“白油丝瓜，色泽碧绿，口感清淡适中。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
白油丝瓜的做法步骤
-
1长条丝瓜两根，刮皮洗净，去掉头尾。 -
2独蒜两头备用。 -
3丝瓜先切成均匀的几段。 -
4然后再切成厚度适中的片。 -
5大蒜切片 -
6炒锅开火，热锅凉油。油温七八成热放入蒜片煸出香味。 -
7炒锅开火，热锅凉油。油温七八成热放入蒜片煸出香味。 -
8倒入丝瓜翻炒两三分钟，调入少许盐，小火再焖几钟，等丝瓜完全变软出汤汁后出锅。可勾薄欠，也可不勾欠。 -
9有喜欢口感鲜点的可放少许鸡精提鲜。出锅装盘即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
素菜
家常菜
常见菜式
老人
夏季食谱
午餐
工作餐
- 水煮牛肉
- 堪比墨西哥肉卷 自制春饼
- 烤肠
- 银耳杂豆粥
- 芝士火腿香葱司康
- 【爽辣啤酒鸭】啤酒香的下酒肉菜
- 鸡腿饭
- 【番茄自制美食】冰皮月饼
- 橘子鸭配土豆泥蘑菇
- 回味香浓~在宿舍也能做的咖喱鸡饭！
- “空气炸锅”做出极佳鸡翅，比烤串店的还棒！
- 萝卜大骨汤
- 健康蔬菜饼--小米稀饭好搭档
- 【酸汤金针肥牛】无法抗拒的酸辣诱惑
- 【玫瑰奶茶】自制放心甜蜜饮品
- 【西洋香菜鲜奶面包】面包带来早餐好味道
- 红烧脆皮豆腐
- 无花果鸭子汤
- 脆皮豆腐
- 微波薯片
- 红烧鸡翅
- 红酒金针菇牛肉
- 蚝油土豆丝
- 山寨青苹果
- 香煎夹心馒头
- isocyanide odor
- isocyanide uses
- iso expand
- isolated island
- isolated system
- isolated with
- isolating language
- isolation forest
- isolationglon the air
- isolation valve
- isolation ward
- iso m
- i some believe
- isomeric ester
- isomeric pairs
- 大雾日飞机离京（当代·李映斌）
- 大雾步陆子韵（当代·秦鸿）
- 大雾沿江晨步（当代·李映斌）
- 大雾翟左二子来访（明·李梦阳）
- 大雾自东阿晓发（清·曹庭枢）
- 大雾行辰溪山中（清·费锡章）
- 大雾过安庆（元·傅若金）
- 大雾（宋·苏舜钦）
- 大雾（当代·程滨）
- 大雾（近现代·许家惺）
- 大雾（近现代·钱钟书）
- 大霄观风竿轩（宋·白玉蟾）
- 大面铺（近现代·苏启元）
- 大颠图（金末元初·李俊民）
- 大风上陶然亭和壁间韵四章（清·吴曾徯）
- 环境监测的全国质量管理
- 中国美术家协会环境设计艺术委员会委员设计作品集(为中国而设计)
- 魍魉之匣(上)/京极堂系列
- 魍魉之匣(下)/京极堂系列
- 从狄德罗到因特网(法国传媒史)/西方传媒与西方文化丛书
- 希腊人和希腊文明
- 不过是OPEN
- 2007年全国优秀儿童文学精选集(美绘版小说卷)/皇冠书系
- 2007年全国优秀儿童文学精选集(美绘版童话散文卷)/皇冠书系
- 魔鬼天鹅/皮皮和神秘动物
- 獒魔黑侠/皮皮和神秘动物
- 飞熊佐罗/皮皮和神秘动物
- 水狼小尾巴/皮皮和神秘动物
- 海怪鱼女孩/皮皮和神秘动物
- 神龟曹操/皮皮和神秘动物