“白油丝瓜，色泽碧绿，口感清淡适中。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
白油丝瓜的做法步骤
-
1长条丝瓜两根，刮皮洗净，去掉头尾。 -
2独蒜两头备用。 -
3丝瓜先切成均匀的几段。 -
4然后再切成厚度适中的片。 -
5大蒜切片 -
6炒锅开火，热锅凉油。油温七八成热放入蒜片煸出香味。 -
7炒锅开火，热锅凉油。油温七八成热放入蒜片煸出香味。 -
8倒入丝瓜翻炒两三分钟，调入少许盐，小火再焖几钟，等丝瓜完全变软出汤汁后出锅。可勾薄欠，也可不勾欠。 -
9有喜欢口感鲜点的可放少许鸡精提鲜。出锅装盘即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
素菜
家常菜
常见菜式
老人
夏季食谱
午餐
工作餐
- 荞麦凉粉
- 梅干菜鲜肉包
- 【初夏绚烂】立夏茶叶蛋
- 五香鹌鹑蛋
- 尖椒炒肉丝
- 鲜肉包
- 玫瑰花炒蛋
- 竹荪木耳拌玫瑰蛋
- 凉拌莴苣
- 洋葱木耳拌驴肉
- 洋葱木耳拌西兰花
- 无糖无油全麦欧包，免揉易操作，麦香味十足
- 青椒炒肉片
- 冰糖黄精黑米粥
- 莴笋炒豆腐
- 芒果奶昔
- 嫩滑手撕鸡
- 凉拌香辣青瓜木耳
- 草莓汁
- 老北京炸酱面
- 欧式葡萄干裸麦面包
- 芒果慕斯蛋糕
- 茄汁鱼片
- 焦咔滋蜂窝糖怎么做，蜂窝糖的制作方法
- 韭菜油条碎水饺
- loo
- loofah
- look!
- look
- look
- look about
- look about for
- look after
- look ahead
- look alike
- lookalike
- lookalike
- look-alike
- look alike
- look-alike
- 冬宵家会饯李郎司兵赴同州（唐·岑参）
- 冬宵引赠司马承祯（唐·宋之问）
- 冬宵引（明·皇甫汸）
- 冬宵感怀（唐·殷济）
- 冬宿别业（宋·李岩）
- 冬寒两齿忽觉动摇因成书怀（宋·杨时）
- 冬寒围炉以题为韵得寒字（宋·彭汝砺）
- 冬寒客怀（宋·董嗣杲）
- 冬寒（宋·胡致隆）
- 冬寓二章（当代·伯昏子）
- 冬尽偶成（明·袁宏道）
- 冬尽日睢阳感事（宋·强至）
- 冬尽过刘庶先夜话效时（明末清初·王夫之）
- 冬尽难离和丘长史诗（南北朝·江淹）
- 冬尽（明·袁宏道）
- 中文版MATLAB2018从入门到精通(实战案例版)/CAD\CAM\CAE微视频讲解大系
- 现代传播学通论
- 基于用户-资源关联的社会化推荐研究/数字信息资源与服务创新研究丛书
- 杨度(全新修订版上中下)/唐浩明晚清三部曲
- 慢速VOA精华典藏(名人故事零起点英语)
- 侯会给孩子讲古典文学名著（全五册）
- 一流大报不可忽视的细节
- 奥威尔书评全集(上中下)(精)/奥威尔散杂文全集
- 茶人三部曲(共3册)(精)
- DaVinci Resolve15中文版达芬奇影视调色密码(附光盘)
- Word\Excel\PPT2019办公应用从入门到精通
- 老残游记
- 王映霞自传 一个知识女性的独立史
- 三段论与红磨坊
- 笨蛋联盟