“白油丝瓜，色泽碧绿，口感清淡适中。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
白油丝瓜的做法步骤
-
1长条丝瓜两根，刮皮洗净，去掉头尾。 -
2独蒜两头备用。 -
3丝瓜先切成均匀的几段。 -
4然后再切成厚度适中的片。 -
5大蒜切片 -
6炒锅开火，热锅凉油。油温七八成热放入蒜片煸出香味。 -
7炒锅开火，热锅凉油。油温七八成热放入蒜片煸出香味。 -
8倒入丝瓜翻炒两三分钟，调入少许盐，小火再焖几钟，等丝瓜完全变软出汤汁后出锅。可勾薄欠，也可不勾欠。 -
9有喜欢口感鲜点的可放少许鸡精提鲜。出锅装盘即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
素菜
家常菜
常见菜式
老人
夏季食谱
午餐
工作餐
- 双皮奶
- 土豆丝炒肉
- 莲藕炒五花肉
- 酿香菇炖白菜
- 莲蓉蛋黄月饼
- 清炒酸豆角
- 豉汁豆腐蒸鱼腩
- 清蒸巴沙鱼。
- 霸王花煲猪踭肉
- 烤虾干 超简单
- 紫苏鸭
- 美味鸡排饭
- 红萝卜油油饭
- 宫保鸡丁
- 谷物面包
- 五仁月饼（奶油蛋糕版）
- 红烧肉东坡肉
- 桂花蜜
- 红烧鸡腿
- 辣椒炒鸡丁
- 珐琅锅黑米欧包
- 火龙果奶昔
- 香菇烧鸡肉
- 牛肉蒜薹炒饭
- 豆角萝卜干肉丝炒饭
- 什么什么动目的成语
- 什么什么动耳的成语
- 什么什么动脚的成语
- 什么什么动魄的成语
- 什么什么助人的成语
- 什么什么助变的成语
- 什么什么助弱的成语
- 什么什么助火的成语
- 什么什么助薪的成语
- 什么什么努目的成语
- 什么什么努眼的成语
- 什么什么努睛的成语
- 什么什么劫劫的成语
- 什么什么劫年的成语
- 什么什么劫盗的成语
- 勉明卿（明·邹元标）
- 勉晏黎二甥（明·符锡）
- 勉景贤（元·耶律楚材）
- 勉李愿中五首（宋·罗从彦）
- 勉毕元明（宋·邹浩）
- 勉洪致远龚良臣与致远善时已亡（宋·周孚）
- 勉济国诸郎（元末明初·丁鹤年）
- 勉爱行二首送小季之庐山（唐·李贺）
- 勉牛生夏侯生（唐·吕岩）
- 勉王尧章归（宋·曾丰）
- 勉王甥（宋·刘宰）
- 勉生（明·张天赋）
- 勉癸丑新进士（宋·赵汝腾）
- 勉祖道修子美祠堂（宋·邹浩）
- 勉童良仲入京（元·吴景奎）
- 改变世界的机器(精益生产之道)/精益思想丛书
- 亚洲财务黑洞(揭秘亚洲财务欺诈手法)(精)
- 高情商的项目经理(人际关系双赢原书第2版)
- 机器人革命(即将到来的机器人时代)(精)
- 御风而行(水皮财智启示录)
- 小屁孩日记(17砰砰砰家庭旅行)
- 小屁孩日记(18惊险岔路口)
- 寻找贝拉/不老泉文库
- 我爱动物小百科(第2辑共6册)
- 细胞生物学复习纲要与题解(第2版本科复习应试指导用书研究生入学考试参考用书)
- 银行理财业务机制研究/中国社会科学博士论文文库
- 近代日本外交的双轨(结盟与侵略)
- 海洋发展与沿海社会变迁/海洋与环境社会学文库
- 俄罗斯联邦共产党二十年/居安思危世界社会主义小丛书
- 河南城市发展报告(2015以人为本推进新型城镇化)/河南蓝皮书