“白油丝瓜，色泽碧绿，口感清淡适中。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
白油丝瓜的做法步骤
-
1长条丝瓜两根，刮皮洗净，去掉头尾。 -
2独蒜两头备用。 -
3丝瓜先切成均匀的几段。 -
4然后再切成厚度适中的片。 -
5大蒜切片 -
6炒锅开火，热锅凉油。油温七八成热放入蒜片煸出香味。 -
7炒锅开火，热锅凉油。油温七八成热放入蒜片煸出香味。 -
8倒入丝瓜翻炒两三分钟，调入少许盐，小火再焖几钟，等丝瓜完全变软出汤汁后出锅。可勾薄欠，也可不勾欠。 -
9有喜欢口感鲜点的可放少许鸡精提鲜。出锅装盘即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
素菜
家常菜
常见菜式
老人
夏季食谱
午餐
工作餐
- 干豆角包
- 蘑菇炒肉
- 土豆咖喱盖浇饭
- 米饭披萨
- 昆仑雪菊茶
- 豆豉培根烤花菜
- 黑芝麻红糖包
- 猪肉馅饼
- 韩式鸡翅饭
- 香酥猫耳朵
- 家常蒸肉丸
- KT猫奶油蛋糕
- 芒果椰汁西米捞
- 油菜蕻鲍鱼大米粥
- 椒盐香菇
- 快手醪糟汤圆
- 豆沙南瓜糯米饼
- 鸭血年糕汤
- 韭菜饺子
- 喜气洋洋小刺猬
- 最暖心的一碗牛骨汤&牛肉味噌面
- 蒸春饼
- 干锅鱼腩豆腐
- 酸菜粉丝羊肉煲
- 韭菜炒绿豆芽
- between periods
- between Scylla and Charybdis
- between the devil and the deep blue sea
- between us
- between you and me
- between you and me
- betwixt
- bet your bottom dollar
- be unable
- be unable to do
- be unacquainted with
- be under evaluation
- be under guarantee
- be under review
- be under the impression
- 寄归耀爵侄（明·黄公辅）
- 寄归（唐·赵嘏）
- 寄归（唐·鲍溶）
- 寄归（宋·释元肇）
- 寄归（宋·释元肇）
- 寄当涂李远（唐·许浑）
- 寄当涂王守叔坚（宋·张孝祥）
- 寄当涂赵少府炎（唐·李白）
- 寄当路（清·劳孝舆）
- 寄当阳张明府（唐·齐己）
- 寄当阳袁皓明府（唐·杨夔）
- 寄录事王君玉（宋末元初·陆文圭）
- 寄彦升九日前一日饮其家（宋·韩淲）
- 寄彦博二首（宋·李流谦）
- 寄彦思时在长安言游终南（宋·文同）
- 克蒙洛斯之眼(1)
- 我和她的这些那些(1)
- 水粉(下儿童正规学画基础教材)
- 设施果树生产技术/设施园艺实用技术丛书
- Canon EOS6D数码单反摄影完全攻略
- 家具制造工艺
- 建筑采暖通风工程识图/建筑工程快速识图丛书
- 景观苗圃建设与管理/景观绿化技术与管理指南丛书
- 速写(下儿童正规学画基础教材)
- 国画(下儿童正规学画基础教材)
- 素描(下儿童正规学画基础教材)
- 我的家装STYLE(三代人的幸福世界)
- 环境工程CAD(校企合作高职高专十二五规划教材)
- 零基础学钩针编织(我爱编织)
- 钎焊及扩散焊技术