“白油丝瓜，色泽碧绿，口感清淡适中。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
白油丝瓜的做法步骤
-
1长条丝瓜两根，刮皮洗净，去掉头尾。 -
2独蒜两头备用。 -
3丝瓜先切成均匀的几段。 -
4然后再切成厚度适中的片。 -
5大蒜切片 -
6炒锅开火，热锅凉油。油温七八成热放入蒜片煸出香味。 -
7炒锅开火，热锅凉油。油温七八成热放入蒜片煸出香味。 -
8倒入丝瓜翻炒两三分钟，调入少许盐，小火再焖几钟，等丝瓜完全变软出汤汁后出锅。可勾薄欠，也可不勾欠。 -
9有喜欢口感鲜点的可放少许鸡精提鲜。出锅装盘即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
素菜
家常菜
常见菜式
老人
夏季食谱
午餐
工作餐
- 番茄豆腐金针菇汤
- 黄油薯条
- 养胃美颜猴头菇花胶汤
- 香枣黑米粥
- 苹果荸荠糖水
- 如何做清蒸鲍鱼
- 缤纷薯片碗
- 咖喱土豆杏鲍菇
- 蜂蜜燕麦粥
- 奶香小面包
- 洋葱炒肉
- 糟菜炒鞭笋
- 香糯金钱爪
- 麻辣芹菜牛肉丝
- 麻辣尖椒鸭
- 莲藕粉蒸肉
- 萝卜缨包子
- 疙瘩丝
- 葱爆羊肉
- 蜜豆吐司
- 黑芝麻糊(如何让黑芝麻糊更香浓顺滑)
- 彩色蛋糕
- 糖醋菇丝
- 金瓜草莓思慕雪
- 辣味饼干
- 什么颖什么锥的成语
- 什么颗什么草的成语
- 什么题什么作的成语
- 什么题什么做的成语
- 什么题什么塔的成语
- 什么题什么头的成语
- 什么题什么挥的成语
- 什么题什么躞的成语
- 什么题什么远的成语
- 什么题什么里的成语
- 什么题什么韵的成语
- 什么颙什么卬的成语
- 什么颜什么下的成语
- 什么颜什么世的成语
- 什么颜什么仇的成语
- 高宗祀大礼鼓吹歌曲五首 其五 降仙台（宋·无名氏）
- 高宗祀大礼鼓吹歌曲五首 其四 奉禋歌（宋·无名氏）
- 高宗祀明堂前朝享太庙二十一首 皇帝入门用（宋·郊庙朝会歌辞）
- 高宗郊前朝献景灵宫二十一首 皇帝入门用《（宋·郊庙朝会歌辞）
- 高宗郊祀前朝享太庙三十首 皇帝入门用《乾（宋·郊庙朝会歌辞）
- 高宗（宋·王十朋）
- 高宗（宋·王十朋）
- 高家墩池塘看鹅（当代·李达）
- 高家铺（近现代·黄英）
- 高密城下寄姚少夫人（清·李长霞）
- 高密长公主挽歌（隋末唐初·上官仪）
- 高寒还叔侄复至（明·释函可）
- 高寺（宋末金初·张斛）
- 高寿得直字（明·张弼）
- 高将军白鹞子歌（元·李道坦）
- 垂钓
- 无人机飞行控制技术（第2版）
- 风筝
- 模拟电子技术实验教程（第2版）
- 晨诵晚读 1-2年级
- 晨诵晚读 5-6年级
- 初中数理化加分宝 考点清单+疑难全解
- 应力波基础简明教程（第2版）
- 漫画封神演义(1-5)
- 高中英语加分宝 语法 必备21章+用法大全
- 新能源汽车概论
- 童眼识天下百问百答.走遍世界
- 高中语文加分宝 古代文化常识
- 2025管理类、经济类联考逻辑：综合推理400题
- 2024-2025 高考试题45套 物理