食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
素拌银芽三丝的做法步骤
-
1准备好原材料； -
2烧锅开水，加入适量的盐和少量油，下入千张丝； -
3水再次开后下入豆芽； -
4等下一次水开后再加入韭菜段； -
5下入韭菜变色后立刻捞出， -
6趁热加入盐、胡椒粉和橄榄油； -
7再加入蒜泥搅拌均匀； -
8将一部分盛入小盘中； -
9剩余部分再加入点剁椒搅拌均匀； -
10这样两种口味的“素拌银芽三丝”就完成了。
小窍门
1.焯水时须先在开水中加入适量的盐和几滴油，注意青菜下入顺序，根据成熟时间长短决定下入顺序，因此我们先放入千张丝、再豆芽，最后是韭菜，韭菜一烫就需要将捞出；
2.沥干水分后趁热加入盐、胡椒粉、橄榄油和蒜泥搅拌均匀调味；最后将一部分盛出，再加入点剁椒调味，这样可以按个人喜欢各取所需啦。
2.沥干水分后趁热加入盐、胡椒粉、橄榄油和蒜泥搅拌均匀调味；最后将一部分盛出，再加入点剁椒调味，这样可以按个人喜欢各取所需啦。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
素菜
开胃菜
家常菜
常见菜式
儿童
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
- 杭椒羊肉
- 茴香鸡蛋馅饼
- 【五香茶叶鹌鹑蛋】--年夜第三道菜‘平安蛋’
- 最爱家常菜--番茄炒鸡蛋
- 鲜虾蝴蝶面
- 蒜薹五花肉炒年糕
- 回锅肉
- 营养俱佳的“滑蛋虾仁”
- 黑椒小香肠
- 蔓越莓曲奇饼干
- 美颜好滋补-花胶老鸡汤
- 蔓越莓面包
- 蛋糕戴上蔓越莓花环面包
- 戚风蛋糕
- 鸡蛋韭菜盒子
- 【番茄炖牛腩】
- 蒸鸡蛋糕
- 自制香肠
- 芝士焗红薯
- 烤箱版烤红薯
- 意大利式饺子
- 黄金海绵蛋糕
- 芝麻沙拉圆子
- 蜂蜜陈皮茶
- 香煎带子沙拉盏
- goon a vacation
- go one better
- goon the picnic
- go on with it
- gooseberries burlington
- gooseberries buy
- gooseberries ice scraper
- gooseberry bush
- gooseberry plants
- goose bumps
- goose chase
- goose creek
- goose dhowfunny
- goose down comforter
- goose egg
- 塞孤（宋·柳永）
- 塞孤（清·王时翔）
- 塞客吟（南北朝·萧道成）
- 塞寒曲（宋·周密）
- 塞寒行（唐·温庭筠）
- 塞曲（宋·赵葵）
- 塞猎（宋·张耒）
- 塞笛（宋·释文珦）
- 塞翁吟·残棋（清末近现代初·章钰）
- 塞翁吟 丙寅夏仲苦雨兼旬，夜寒无寐，倚黄（清末近现代初·周岸登）
- 塞翁吟 书所见（明·俞彦）
- 塞翁吟 其一 黄钟商赠宏庵（宋·吴文英）
- 塞翁吟 其二 饯梅津除郎赴阙（宋·吴文英）
- 塞翁吟 友云（宋·张炎）
- 塞翁吟 和情真（清末近现代初·汪东）
- 小英雄雨来(注音彩绘版)/红小鬼故事会
- 家庭装修的1000个细节
- 茂川书法作品选(精)
- 唯物辩证世界观的科学发现(自然辩证法新读)/马恩经典著作新读/大家写小书
- 有琴一张(全新修订版)
- 波谱数据表--有机化合物的结构解析(原书第4版)
- 从通人之学到通人之书(沈曾植书法研究)/人美学术文库
- 欧里庇得斯的现代性/西方传统经典与解释
- 项目评估--原理与案例
- 图绘山川(古代地图中的图像与历史)
- 中国高等教育财政投资规模与配置结构研究
- 基于健康理念的大学生心理发展教育研究
- 认知语言学与二语教学探索
- 印刷(写给孩子的中国古代科技简史)
- 近代中国投资者保护机制研究