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诗文	羊尾笋炒蚕豆
释义	食材明细 主料 羊尾笋 1包 蚕豆 160克 辅料 盐 适量 鸡精 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 羊尾笋炒蚕豆的做法步骤 1 材料：羊尾笋（已拆开包装）、蚕豆（已淘洗） 2 烧锅倒油烧热，下入已淘洗好的蚕豆翻炒一下。 3 接着，加入一些清水煮开，煮至蚕豆断生。 4 然后，合入羊尾笋翻炒一下。 5 最后，加适量的盐。 6 加适量的鸡精。 7 调味炒匀，即成。 8 出锅，装盘。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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