食材明细
- 其他 口味
- 烤 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
泰式鸡肉菠菜沙拉的做法步骤
-
1鸡胸肉洗净擦干水分； -
2番茄酱、红糖、酱油、苹果醋一起加在小碗里，蒜擦蓉、姜擦成末加进去拌匀； -
3酱汁分两半；一半刷在鸡肉上； -
4烤箱预热，中层上下火200度，放入鸡肉烤50分钟； -
5沙拉蔬菜； -
6豆芽洗净在开水焯一下断生； -
7焯好的豆芽放大碗里，菠菜洗净；洋葱切丝，红椒切丝都放碗里； -
8烤好的鸡肉稍晾凉； -
9剩下的一半酱汁加适量花生油，倒入沙拉蔬菜中拌匀； -
10拌好的沙拉放盘中，鸡肉切薄片摆放在沙拉上即可。
使用的厨具：电烤箱
所属分类：
开胃菜
外国美食
儿童
下午茶
泰国菜
沙拉
春季食谱
夏季食谱
七夕
增重增肌
- 养生羊肉汤
- 山楂鸭
- 高级餐——脆香锅巴香辣蟹
- 宝宝蔬菜面
- 麻辣豆腐
- 紫薯饼
- 清香排骨汤
- 海带黄豆猪蹄汤
- 花生百合燕麦粥
- 老徐海参的家常葱炒做法
- 澳洲和牛M7级牛肉佐黑蒜芥末酱
- 酸辣绿豆芽
- 开洋豆皮拌菠菜
- 启东风味烧羊肉
- 红烧猪骨棒
- 北海道金砖
- 口蘑炒肉丝
- 椰奶伯爵饼干
- 白萝卜金针菇筒骨汤
- 大虾芝士焗土豆
- 红薯饼
- 自制黑椒脆皮肠
- 启东风味烧羊肉
- 干锅羊肉
- 早晨简易焗饭
- stand off
- standoff
- standoff
- stand-off
- stand-off
- stand off
- stand off
- standoffish
- stand-offish
- standoffishness
- stand-offishness
- stand on
- stand on ceremony
- stand on end
- stand on its end
- 摸鱼儿 其一（宋·王沂孙）
- 摸鱼儿 其七 春暮（宋末元初·刘辰翁）
- 摸鱼儿 其三 五羊郡圃筑壮猷堂落成（宋·李昴英）
- 摸鱼儿 其三 用前韵调敬德（宋·刘将孙）
- 摸鱼儿 其三 用实之韵（宋·刘克庄）
- 摸鱼儿 其三（宋末元初·刘辰翁）
- 摸鱼儿 其二十一 李府尹美任（宋末元初·刘辰翁）
- 摸鱼儿 其二 叠前韵（宋·卫宗武）
- 摸鱼儿 其二 和谢李同年（宋末元初·刘辰翁）
- 摸鱼儿 其二 壬子初度（宋·李曾伯）
- 摸鱼儿 其二 寿王城山（宋末元初·刘辰翁）
- 摸鱼儿 其二 寿觉非居士（宋·葛长庚）
- 摸鱼儿 其二 春雪客中寄白香岩、王信父（宋·张炎）
- 摸鱼儿 其二 柳絮（宋末元初·仇远）
- 摸鱼儿 其二 海棠（宋·刘克庄）
- 初中数学计算高手(7年级)
- 广东中央苏区五华革命简史/红色广东丛书
- 不会飞的小麻雀/小青鸟中国名家童话阅读宝库
- 广东中央苏区梅江革命简史/红色广东丛书
- 西域纪行(井上靖文集)(精)/天狗文库
- 非洲民间故事/世界经典文学名著
- 小软糖
- 可爱动物/我的认知书
- 中国民间故事/名著快乐阅读书系
- 数学(4下BS)/阳光同学一线名师全优好卷
- 外国美学(第33辑)
- 赵孟頫集字对联古诗词大全(收藏版)
- 巴尔格素描教程(经典版)(精)
- 英语(5下PEP版近视防控版)/课时新体验
- 程序员的38堂成长课/图灵程序设计丛书