“煮的过程确实没什么好说的，味道也没说的，营养却是杠杠的！”

• 土豆炒年糕
• 杂烩汤菜
• 照烧鸡翅
• 冬笋煲龙骨
• 嫩猪五方
• 素炒饼
• 蒜香煎肉（煎锅也疯狂）
• 肉末酸豆角
• 酸辣鸡胗
• 花式蒸蛋
• 奶爸菜花红玉汤
• 西葫芦鸡蛋蒸饺
• 超简单的--盐油菜心
• 清蒸鲈鱼
• 爽口菜-----芦蒿炒肉丝
• 姜撞奶
• 当归鹌鹑汤
• 炒大白菜
• 砂锅羊羔肉
• 紫衣薯饼
• 豆角面
• 妞式宫保鸡丁
• 小炒肉
• 辣椒小炒肉
• 蚝油生菜