“俗话说百菜不如白菜!大白菜的营养价值很高,含蛋白质、脂肪、膳食纤维、水分、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒、胡萝卜素、尼克酸、维生素B1、维生素B2、维生素C还有微量元素钼。由大白菜营养丰富,味道清鲜适口,做法多种,又耐贮藏,所以是我国人们常年食用的蔬菜。”
食材明细
醋溜白菜的做法步骤
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3 锅中加入少许油,五层热下入葱花和蒜末和辣椒慢慢炒香
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4 锅中加入少许油,五层热下入一部分葱花和蒜末和辣椒慢慢炒香
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9 按个人口味烹入适量的米醋翻炒几下撒入味精剩余的葱花即可装盘
小窍门
1.加入调料后不要焖的时间太长,要保持白菜的爽脆感,时间久了就变成炖白菜了。
2.不用加水。在炒制过程中白菜会出一些水,这些水就够了
使用的厨具:炒锅
所属分类:
素菜
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