“据说，花生对于胃寒引起的反酸很有帮助，胃酸过多的人可以没事儿嚼嚼花生米。不知道花生豆浆对此有没有帮助？不过，花生和黄豆一起打成花生豆浆倒是非常香。而且可以补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。很久很久以前，都是买来喝，而今自己动手做一个”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
花生豆浆的做法步骤
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1用料 -
2花生洗净 -
3黄豆洗净 -
4控水 -
5倒入打浆桶 -
6加入清水浸泡一夜 -
7装入机头 -
8通电，启动 -
9警示音起，拔电，提起机头 -
10倒出饮用
小窍门
泡豆的水不必倒掉，其中溶有豆子的营养成分。
喜欢细腻口感的，可以滤渣后再饮用。不过豆渣中也有不少营养成分，连渣饮用更营养。
喜欢细腻口感的，可以滤渣后再饮用。不过豆渣中也有不少营养成分，连渣饮用更营养。
使用的厨具：豆浆机
所属分类：
饮品