“薏米富含蛋白质,脂肪,还含有矿物质,维生素等,性味甘淡,具有健脾,补肺,清热,利湿的功效。绿豆具有清热解毒,消暑生津,利水消肿的功效。百合味甘,性微寒,有清心,安神,润肺止咳的功效。此三物合用成粥,含有多种营养成分,健脾补肺,对肺痨久咳,咳唾痰血,干咳咽痛,肺部脓肿,均有治疗作用。此粥适于肺脓肿初期食用。”
食材明细
薏米绿豆百合粥的做法步骤
-
-
-
-
-
-
-
7 扣上盘子,盖上外盖,通电,取高温档,炖煮1-2小时
-
-
小窍门
没有电炖锅可以直接用锅在炉灶上用小火熬煮。
糖盐也可以在粥成之后,直接加在锅里,搅拌均匀后,再盛出食用
使用的厨具:炖盅
所属分类:
粥
|