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诗文 自制豆沙
释义
自制豆沙的做法
“自己做豆沙,虽然累,但是干净、纯,豆沙味很浓,更主要的能让孩子知道平时吃的美味是怎么做出来的,寓教于乐,何乐而不为呢!”

食材明细

主料
  • 适量
辅料
  • 白砂糖 适量
  • 甜味 口味
  • 炒 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

自制豆沙的做法步骤

  • 自制豆沙的做法步骤:1
    1
    任何豆侵泡一夜。我用的是“四季豆”我们这里的叫法,平时都用来煮熟,混点白萝卜或则酸菜再煮汤吃,特下饭,尤其老人爱!
  • 自制豆沙的做法步骤:2
    2
    去皮,这个过程需要耐心,泡了一夜的豆,轻轻一挤,皮就下来了。
  • 自制豆沙的做法步骤:3
    3
    锅里加水,放入去皮的豆子,煮半小时。
  • 自制豆沙的做法步骤:4
    4
    煮到这样的程度,倒去多余水份。
  • 自制豆沙的做法步骤:5
    5
    放入料理机,搅拌成细腻的泥状。
  • 自制豆沙的做法步骤:6
    6
    找一不粘锅,放入豆沙泥,慢慢炒,边炒边加入糖粉,自己喜欢的红糖,冰糖,白糖都可以,放入适量猪油,小火慢炒。
  • 自制豆沙的做法步骤:7
    7
    炒到水份散去,豆沙泥开始成块,感觉费力的时候,就可以了,这个过程也是很累,很辛苦的。
  • 自制豆沙的做法步骤:8
    8
    虽然辛苦,但是能让孩子体会到其中的不容易,也算值得,由于没有合适的模具,所以,我也就这样上成品了。
使用的厨具:不粘锅、煮锅
所属分类: 私房菜  
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更新时间:2025/3/11 18:38:20