“杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
杏鲍菇炒鸡蛋的做法步骤
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1材料准备，将杏鲍菇对剖后切片，鸡蛋加少许盐打散，大葱切斜刀，姜切丝，干辣椒切筒。 -
2炒锅将油烧至五成热，倒入蛋液用锅铲沿同一方向搅拌至蛋液成条状蛋块。滤油铲出备用。 -
3利用锅中的底油将杏鲍菇倒入加少许盐，大火翻炒至无水汽后加入姜丝及辣椒筒煸炒片刻后，加入少许生抽调色。 -
4即可加入鸡蛋翻炒片刻后加入适量盐、味精、大葱，翻炒均匀后出锅。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜