网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 芝士紫薯球
释义
芝士紫薯球的做法
“紫薯是一种理想的减肥食品,

它所含的热量非常低,

比一般米饭低得多,

所以食用

后不仅不用担心会发胖,

反而起到减肥作用。

紫薯中还含有一种类似雌性激素的物质,对保

护皮肤、延缓朽迈有一定的作用,国外很多女性把紫薯当作驻颜美容食品。”

食材明细

主料
  • 紫薯 适量
辅料
  • 糯米粉 适量
  • 芝麻 适量
  • 芝士 适量
配料
  • 适量
  • 甜味 口味
  • 烤 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

芝士紫薯球的做法步骤

  • 芝士紫薯球的做法步骤:1
    1
    紫薯成片,放锅中蒸8min;2.紫薯片压成泥,
  • 芝士紫薯球的做法步骤:2
    2
    加入糯米粉适量。喜欢甜的这时一同加入少许白糖。
  • 芝士紫薯球的做法步骤:3
    3
    搓成大球,分成小份,奶酪切成块;
  • 芝士紫薯球的做法步骤:4
    4
    紫薯球按成饼,拿一块奶酪包入,封口,团搓成圆球;
  • 芝士紫薯球的做法步骤:5
    5
    锅内放芝麻略炒一下,将团搓好的紫薯球放芝麻中滚一圈;
  • 芝士紫薯球的做法步骤:6
    6
    粘上芝麻吃的时候用微波炉中火2分钟热一下即可。
  • 芝士紫薯球的做法步骤:7
    7
    摆盘,放入预热好的烤箱,烤15分钟左右。
  • 芝士紫薯球的做法步骤:8
    8
    成品。
  • 芝士紫薯球的做法步骤:9
    9
    再晒张成品,是不是很简单呢。
  • 芝士紫薯球的做法步骤:10
    10
    趁热更好吃哦
使用的厨具:电烤箱、蒸锅
所属分类: 烘焙  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/11 21:41:40