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诗文	台塑牛排
释义	食材明细 主料 台塑牛排 适量 西兰花 适量 胡萝卜 适量 黄瓜 适量 辅料 黑椒汁 适量 五香 口味 蒸 工艺 十分钟 耗时 未知 难度 台塑牛排的做法步骤 1 台塑本来就是煮熟的，放在微波炉里解冻，切点花样蔬菜，摆一下，就好了 2 切点花样蔬菜 3 摆弄一下，就好了 所属分类： 小吃
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