本书以健康为主题，内容涵盖健康与饮食、健康与牙齿、健康与细菌、心理健康、健康与习惯等七个方面，手绘彩图配合多个互动机关，带小读者了解健康常识，做自己的健康小卫士。

1.健康与饮食
2.健康与牙齿
3.健康与细菌
4.心理健康很重要
5.健康与坏习惯
6.我身体不舒服
7.养成健康好习惯