《运动损伤预防解剖学》(英)戴维·波塔奇//埃里克·梅拉人民邮电出版社豆瓣PDF电子书网盘迅雷下载在线免费阅读-Fahrenheit英汉词典

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书名	运动损伤预防解剖学
分类
作者	(英)戴维·波塔奇//埃里克·梅拉
出版社	人民邮电出版社
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简介	内容推荐本书共分为11章，第1章至第2章介绍了运动损伤的基础知识及预防训练原则，第3章至第9章分别对肩部、髋关节、大腿、膝关节和小腿等不同身体部位的解剖结构、常见运动损伤及损伤预防性动作练习进行了详细讲解，第10章介绍了热身活动的开展方法，第11章提供了运动损伤预防计划的设计方法与样例。不论是体能教练、健身教练、运动防护师和运动康复师等专业从业者，还是健身及运动爱好者，均可从本书中受益。目录前言第1章认识运动损伤第2章预防损伤的运动准则第3章头部、颈部、肩部第4章肘、腕、手第5章脊柱和躯干第6章髋关节第7章大腿第8章膝关节第9章小腿、踝、足第10章预防运动损伤的热身活动第11章制定运动损伤预防计划参考文献
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