抽动患者通常会被告知，抽动症状会来来去去，目前原因还不明，只能减轻压力和服药控制。这本书翻转了传统的建议，数百万的人不知道他们的抽动其实是跟他们所吃的食物和饮料、过敏原的接触，以及日常生活中的毒素有关联。只要避开个人的抽动诱发因素，一般是可以改善或减轻症状。作者根据25年以上的调查，在书中分享了潜在的抽动诱发因素，并提供方向让读者在寻找他们自己抽动背后的答案时，可以有所依循。