本书系社会心理健康服务工作指南丛书之一。本书分为三章：第一章，军人心理健康的含义及标准；第二章，常见的心理问题及其防治；第三章，军人心理健康的维护。本书是为了让军人家属和社区了解军人在备战和打仗过程当中会出现的心理困扰，了解心理失衡和心理障碍的症状表现，掌握必要的家庭社会心理支持的方法和策略，提供各种各样的心理援助，最终达到能够帮助有心理问题的军人快速获得咨询、支持、过渡、看护、医疗和康复的目的，维护官兵的身心健康，提升其战斗力。本书的突出特点是理论性与实践性相结合，具有良好的可操作性。本书适合军人、军属以及社区工作人员等人群阅读。

第一篇 军人心理健康素质培养
第一章 聪慧
第二章 忠诚
第三章 勇敢
第四章 自信
第五章 耐挫
第二篇 军人心理健康能力提升
第六章 应变力
第七章 抗压力
第八章 镇定力
第九章 适应力
第十章 身体力
第十一章 合作力
第三篇 军人心理健康状态调适
第十二章 抑郁
第十三章 失眠
第十四章 社交焦虑
第十五章 破坏性冲动
第十六章 军事应激反应
第十七章 负性认知
第十八章 自杀
参考文献