曹庭栋著的《老老恒言》是一部老年养生专著,全书共分五卷,前二卷讲起居动定之宜,次二卷列居处备用之物,末卷附粥谱,从日常生活、饮食起居入手畅谈老年保健方法,所述内容细致入微,通俗易懂,切实可行。为了便于现代读者阅读理解,本版按段落对疑难字词、中医术语、文化常识进行注释,并配有精美插图,特别适合广大老年朋友和中医爱好者阅读学习。
曹庭栋著的《老老恒言》共分五卷,前二卷叙述了起居动定之宜,次二卷列居处备用之物,末附粥谱一卷,皆为调养治疾之需。书中强调老年养生要重省心养性,从日常生活、饮食起居入手谈老年保健方法,细致入微,通俗易懂,切实可行。本书以儒家“不语怪力乱神”的科学态度介绍养生保健知识,实事求是,旁征博引,对现代养生学界具有重要的启示作用。全书所论,多有独到之处,而又浅近易行,切于实用。其引证书目遍及经史子集,为清代重要的养生学专著,甚为后人称道。