孩子心灵的花园，需要好素质浇灌；孩子智力的开发，需要好素质推动；孩子气质的培养，需要好素质填充。良好的素质，与青少年一路同行，一路成长。徐先玲编著的《好素质是这样养成的》从素质教育出发，围绕孩子的品德建设、行为举止、学习提高等，为孩子从小打下扎实良好基础提供一个好的方向及参照。

第一章 充实孩子的知识

 1.知识就是力量

 2.有效的知识结构才能使人成才

 3.建立知识结构的规则

 4.好学：掌握知识的源泉

 5.调动孩子学习的积极性

 6.在生活实践中进行学习

 7.从交往中获取更多、更新的知识

第二章 开发孩子的智力

 1.智力：能力的内核

 2.培养孩子敏锐的观察力

 3.培养孩子良好的记忆力

 4.培养孩子的注意力

 5.培养孩子丰富的想象力

 6.培养孩子敏捷的思维力

第三章 发挥自己的能力

 1.形成、发展良好的人际交往

 2.学会适应紧张的生活节奏

 3.让孩子学会自己选择

 4.增强善于抓住时机的能力

 5.开发自我管理能力

 6.善于处理生活中的各种矛盾

 7.始终致力于个人发展

 8.有意识地培养自己的组织领导能力

第四章 提升孩子的品德

 1.品德：做人的起点

 2.培养孩子富有爱心

 3.宽容：做人的首选风范

 4.“感恩”是一种善于发现美并欣赏美的道德情操

 5.经营感恩的心

 6.学会感恩，更要学会给予

 7.及时、真诚地承认自己的错误

 8.得体地道歉所要注意的要点

 9.真诚地道歉必须掌握的要领

 10.养成乐于助人的习惯会使你更受欢迎

第五章 优化孩子的心理

 1.教孩子树立远大理想

 2.自我心象：成败的司令部

 3.成为“主动发愤的人”

 4.心理承受力：健康成长的心灵屏障

 5.培养孩子的独立性

 6.培养孩子受挫后的恢复力

 7.对孩子进行勇敢教育

第八章 培养孩子的素养

 1.人力胜天力，只在每事问

 2.启迪孩子好奇心的发展

 3.兴趣：诱发潜能的原动力

 4.培养孩子的兴趣

 5.激发孩子学习的兴趣

 6.培养孩子探索的综合能力

 7.专注：成功的基石

 8.勤奋是永恒的学习秘诀