| 书名 | 图解荒野求生和自我防卫(全彩图解典藏版) |
| 分类 | 生活休闲-旅游地图-地图 |
| 作者 | 许俊霞 |
| 出版社 | 中国华侨出版社 |
| 下载 | 抱歉，不提供下载，请购买正版图书。 |
| 简介 | 编辑推荐 许俊霞编著的《图解荒野求生和自我防卫（全彩图解典藏版）》是一部生存手册和自我防卫百科全书，既讲解了生存的基本知识，又介绍了全面的自我救助措施方法，集知识性、科学性和实用性于一体。 一本关于人类生存和自我防卫知识的百科全书。教给你如何避险，如何自救，身处野外如何生存等。让你一看就懂、一学就会，从而可以更好地保护自己，帮助他人。 本书通过通俗易懂的文字、具体详尽的步骤、直观实用的绘图介绍了实用的自我防卫技能、野外生存须知。易于操作的救护方法，让人们可以在各种突发事件中迅速摆脱险境，安然无忧地工作和生活。 内容推荐 现实生活中，人们总是会遇到各种突如其来的状况和灾难。面对突发情况，我们不能以侥幸心理来应对，而是需要掌握必要的知识。懂得荒野求生知识，学一些自我防卫技能，让我们在各种各样的情况下都能保护自我，处变不惊。 许俊霞编著的《图解荒野求生和自我防卫（全彩图解典藏版）》向读者系统介绍了生存方面的知识和自我防卫技能，不仅使读者对野外生存和自我防卫有全面而深入的了解，同时也让读者学习到实用有效的荒野求生方法和自我防卫技能，是一本集知识性和趣味性于一体的实用生存百科全书。 目录 上篇 荒野求生 第1章 荒野求生的基本装备 荒野生存的服装选择 荒野生存的休息装备 野外生存的厨具选择 野外生存的必备工具 第2章 荒野生存的急救技能 急救的基本要素与评估 挪动受伤者 救援和心肺复苏 包扎伤口 烧伤、休克和极限温度 第3章 基本的荒野生存技能 心理和情感生存 发出求救信号 学会使用地图 读地图 学会辨别方向 照顾好自己和他人 大自然中的危险 自然药物 卫生的重要性 制作肥皂和洗漱用品 第4章 荒野生存前的准备工作 旅行计划 初步设想 团队 预算 钱与保险 危险评估 个人证件 车辆证件 团体旅行 单人旅行 第5章 荒野生存的日常活动 第6章 荒野生存的野营装备 第7章 野外扎营技能 第8章 野外取火技能 第9章 野外取水技能 第10章 野外觅食技能 第11章 制作工具和装备的技能 第12章 荒野生存的食物与营养 下篇 自我防卫 第1章 健壮的体魄 第2章 自我防卫的基础知识 第3章 防卫技能 第4章 女性自我保护 第5章 常见的防卫方式 第6章 家庭事故中的逃生 第7章 各种意外事故中的生存 第8章 自然灾难中的逃生技能 |
| 随便看 |
|
Fahrenheit英汉词典电子书栏目提供海量电子书在线免费阅读及下载。