按摩、刮痧、艾灸、拔罐、敷贴、针刺等养生方法都是通过刺激人体体表腧穴来激发相关经络，发挥其运行气血、协调阴阳、扶正祛邪、补虚泻实的作用，从而实现经穴养生。范丽丽、薛亮主编的《经穴养生》在简要介绍经络腧穴理论的基础上，对按摩养生、刮痧养生、艾灸养生、拔罐养生、敷贴养生、针刺养生的方法择要进行了介绍。衷心希望读者能够借助这些经穴养生的方法来实现健康长寿的心愿。

范丽丽、薛亮主编的《经穴养生》共分七章，第一章介绍经络与腧穴的基本知识，第二至第七章介绍经穴按摩养生、经穴刮痧养生、经穴艾灸养生、经穴拔罐养生、经穴敷贴养生、经穴体针养生及耳穴养生，每种经穴养生方法详细阐述了操作技巧、注意事项，以及养生保健与治病的作用、功效和应用等。其内容丰富，方法科学实用，适合于广大群众及中医爱好者阅读。

第一章 经络、腧穴概述

 一、经络的基本知识

1．什么是经络

2．什么是经络腧穴理论

3．十二经脉是如何命名的

4．十二经脉在体表是如何分布的

5．十二经脉与脏腑器官有什么联系

6．十二经脉的循行走向是怎样的

7．什么是十二经脉的表里关系

8．什么是十五络脉

9．什么是十二经别

10．什么是十二经筋

11．什么是十二皮部

12．什么是奇经八脉

 二、腧穴的基本知识

13．什么是腧穴

14．腧穴的本质是什么

15．腧穴是如何分类的

16．腧穴有什么特点

17．什么是腧穴的体表解剖标志定位法

18．什么是腧穴的骨度折量定位法

19．什么是腧穴的指寸定位法

20．什么是腧穴的简便取穴法

21．手太阴肺经的常用养生腧穴有哪些

22．手阳明大肠经的常用养生腧穴有哪些

23．足阳明胃经的常用养生腧穴有哪些

24．足太阴脾经的常用养生腧穴有哪些

25．手少阴心经的常用养生腧穴有哪些

26．手太阳小肠经的常用养生腧穴有哪些

27．足太阳膀胱经的常用养生腧穴有哪些

28．足少阴肾经的常用养生腧穴有哪些

29．手厥阴心包经的常用养生腧穴有哪些

30．手少阳三焦经的常用养生腧穴有哪些

31．足少阳胆经的常用养生腧穴有哪些

32．足厥阴肝经的常用养生腧穴有哪些

33．督脉的常用养生腧穴有哪些

34．任脉的常用养生腧穴有哪些

35．经外奇穴的常用养生腧穴有哪些

第二章 按摩养生

第三章 刮痧养生

第四章 艾灸养生

第五章 拔罐养生

第六章 敷贴养生

第七章 体针养生

第八章 耳穴养生