你为什么内向
社会发展越来越快，人们反而更加缺少语言的沟通，变得越来越内向。在我们的周围，总存在这样一群人：安静、离群、内省、喜欢独处而不喜欢接触人，不善言辞，只活在自己的世界里。他们的行为特征反映出典型的性格特征，我们称其为内向性格。当然，性格并没有好坏之分，内向性格与外向性格都有其长处与缺点。从心理学角度来讲，性格指对现实的稳定态度以及与之相适应的习惯化行为方式，是人格的一个最关键的方面。而内向是一种用于区分人格类型的简单方法。
那么，内向者心理到底是如何形成的呢？
有个性格内向的人这样说：“我并不讨厌这个世界，不过我实在不知道活着是为了什么。我对身边的任何人和事物都不是特别喜欢，我希望可以独立存在一个空间，不必面对这个世界。
每天早上一睁开眼睛，我就觉得好难过，外面的世界对我而言太疲于应对了；而每天晚上回到家，我就觉得浑身轻松。平时休息时，除非有不得已的理由，否则，我一定坚持留在家里，不管怎样也不会出门。我在人们面前觉得自卑，我觉得自己什么都比不上别人，所以我根本不想跟他们进行比较，我尽量不与别人接触，这样就避免了比较高低的情况。
我不敢向别人提出任何问题，我怕别人说我笨，即便有不得已的问题，我也会在心里默默地试过很多遍才会付诸实践。于是，对于生活和工作中的一些事情，我只是一知半解，最后也只能得过且过了。我心里是极其矛盾的，我希望躲在自己的世界里，但同时我感到无比孤独；我希望有几个知心朋友，不过又害怕与这么多人接触；我希望自己可以真正地享受人生，又惧怕去了解生活中的琐碎事情。”
一般而言，内向者拥有这样一些心理特征：他们的兴趣与注意指向自身及其主观世界；除了最亲近的朋友之外，不易与他人随便接触，对一般人比较冷淡；含蓄、沉思、敏感、严肃；缺乏自信；喜欢幻想；喜欢有秩序的生活。
一般说来，内向性格的形成原因有以下四方面：
1.先天遗传因素
有的人天生就内向，从小就惧怕生人，对于别人的呼唤置之不理，这所有的行为都表现为内向性格特征。这样的人大多有先天遗传因素，比如，父母中一人性格为内向者，那孩子性格就有可能倾向于内向。
2.自我意识敏感
有的人是由于自我意识敏感而产生对他人的“紧张症”“恐怖症”。举个例子，有的青少年在与异性接触时，过分强烈地意识到对方是异性，结果造成情绪过分紧张，陷入窘境。这样的人不喜欢张扬，不喜欢表露自己内心的东西，结果导致自己性格内向。
3.个人经历
性格是一个人在现实生活实践中，在不同环境的相互作用中形成的。人的生活环境，具体而言，即人的家庭、学校、工作等，人与环境关系发展的过程就是经历。当然，经历也是形成性格的条件之一。
4.家庭成长环境
一位内向者说：“小时候父母从来不鼓励我，我提出的问题，他们觉得很好笑，总是严肃地告诉我‘这些事情跟你没关系，你只需要好好学习就行了’。”父母不鼓励孩子交朋友或参加活动，他们只希望孩子好好学习。所以，孩子在进入社会之前，他们的生活圈子只局限在学校和家里。
通常情况下，家庭背景往往是形成内向性格的主要因素。父母通常属于比较冷漠的人，他们坚信若使孩子绝对服从自己，必须与孩子保持一定的距离。结果在家里缺少与父母沟通的孩子，他们长大之后，也不敢尝试与别人沟通，完全将自己封闭起来，沉浸在个人世界里。（P4-5）
2012年，青海公务员考试第一名，被以“性格内向”为由拒录的事件引起热议。一时之间，众多性格内向的同学不禁人人自危。实际上，大可不必有这样的想法，毕竟内向并非全是劣势，内向也有许多优势。
通常外向者比较热衷于人际交往，他们热情活泼、喜欢说话，充满自信、喜欢交友，他们在社交聚会中感到快乐，比如宴会、社区活动等。外向者比较愿意与他人共处而不是独处，他们崇尚冒险精神且常常表现出领导才能。
内向者通常都是安静的、低调的、深思熟虑的，很少参加相关的社交活动。内向者在独自的活动中感到快乐，比如阅读、写作、绘画、看电影、发明、设计、编程和打电脑游戏。当然，许多艺术家，比如作家、雕刻家、作曲家以及发明家都是非常内向的。内向者大多数时间愿意独处而不愿意与他人共处，在生活中，他们通常是三思而后行。
基于内向者与外向者之间的特点，在许多人看来，外向者有着先天的优势，站在人群中，他们热情开朗；走在路上，他们也是魅力非凡。而内向者与外向者有天壤之别，即便站在人群中，他们也会在角落里；走在路上，他们好像穿着“隐形衣”。但根据著名心理学家艾森克的观点，内向者在后天的行为，不仅懂得保护自己，而且善于调整自己，在追求成功的路途中，内向者比外向者更明智。
有这样一个故事：有一天，国王来到牢房对所有的死囚说：“假如你们中间有谁能从这间牢房里从容不迫地走出去，我不但赦免他死罪，而且赐良田百顷。”所有的囚徒，你看看我，我看看你，再看看这间坚不可摧的牢房，纷纷摇头表示自己无能为力。这时，一个性格内向的囚徒站起身向牢门走去，他只是用手试了试，最后抓住锁门的铁链条轻轻一拉，门一下子就被打开了，原来牢房是由铁链条虚挂着的。
大量事实证明，内向者比外向者更具有潜能，只是他们尚待发掘而已。在生活中，许多内向者最后都成了老板或领导者，因为他们比较有主见，有创造力，逻辑和判断能力都非常强，经常会给人严肃的印象，看起来非常威严，言语不多却见解独特，具有极大的影响力。而性格外向的人尽管各方面都发展得不错，却不容易攀登到最高峰。
所以，你还在为自己是内向者而感到自卑吗？假如你还不够自信，不妨阅读一下本书，它将帮助你寻找到内向者潜藏的力量，使自己成为优秀的内向者！
编著者
2016年6月
许多人性格内向，不善言辞，在生活和工作中错失了许多机会，但他们的冷静、专注、独立等优点又让他们很快找到属于自己的位置。对于内向者而言，一定要坚信自己的闪光点，发挥出性格的优势。
金岩、韩双桥编著的《每天学点内向者心理学》通过生动形象的故事，通俗易懂的语言，为您全面展示内向者的性格优势及心理特征，让内向者能够从中感受到共鸣。同时，通过日常交际中的人际关系、职场、家庭、婚姻方面的具体案例，引导内向者放松身心、管理情绪、扬长避短，发挥自身的优势。
事实证明，内向者比外向者更具有潜能，只是他们尚待发掘而已。在生活中，许多内向者最后都成了老板或领导者，因为他们比较有主见，有创造力，逻辑和判断能力都非常强，经常会给人严肃的印象，看起来非常威严，言语不多却见解独特，具有极大的影响力。而性格外向的人尽管各方面都发展得不错，却不容易攀登到最高峰。
所以，你还在为自己是内向者而感到自卑吗？假如你还不够自信，不妨阅读一下金岩、韩双桥编著的《每天学点内向者心理学》，它将帮助你寻找到内向者潜藏的力量，使自己成为优秀的内向者！