别苛待自己，学会欣赏自己
每个人都有自己的人生规划，但是只有在理性的状态下。人生规划才有可能发挥出它最大的正能量。可生活中有人总是跟自己“较劲”，觉得自己这也不行那也不好，觉得实际生活中的自己距离理想中的自己差太多，甚至因此痛苦不堪。
张爱玲的性格内向到了近乎孤僻的地步，甚至有些冷酷无情，有人说，她的人生就是一部正反两面教材，她在攻击自己的描述中，将自己弄得“体无完肤”。
她在作品《天才梦》中写道：我是一个古怪的女孩，从小被视为天才……当童年的狂想逐渐褪色的时候，我发现我除了天才梦之外一无所有——所有的只是天才的怪癖缺点。
读到这里，你可能会认为，张爱玲的缺陷很大。可是。继续看下去你便会发现，她所指的自己的缺点不过是她不会削苹果：在经过了长期的努力学习之后才学会了补袜子；因为不愿与他人交往而怕上理发店，怕见客，更害怕给裁缝试衣裳的尴尬瞬间：有朋友曾经尝试过要教她学织毛线，却以失败告终；在一家公寓住了长达两年的时间，别人问她电铃在哪里，她却依然茫然不知；天天坐黄包车到医院去打针，接连打了三个多月，却依然不认识那条路。
最后，张爱玲给自己的结束语是：“总而言之，在现实的社会里，我等于一个废物。”于是，那句令人惊叹的“生命是一袭华美的袍，爬满了虱子”便由此诞生了。但张爱玲所说的“华美的袍上的虱子”，只不过是一些她生活中无法胜任的小事：煮饭、洗衣、走路、看人眼色过日子，抑或是梳妆的瞬间怎样去研究自己的面部神态——由《天才梦》便能预见，张爱玲的一生必定不会太顺，因为她太过于苛待自己，太爱“风花雪月强作愁”。
世间只有一个张爱玲，她的人生与你的不同，但是，你是否也正在不断体验着她曾经体验过的一些自我伤害片段？想要远离这种自我伤害，你需要明白：每个人都是独一无二的。这个独特的“自己”既有优点，也有缺点和不足。一个人只有充分地接纳自己，懂得欣赏自己、包容自己，才能自信地与人交往，出色地发挥出自己的才能和潜力。
莫娅自幼学习艺术体操，身段匀称灵活。不幸的是，一次意外事故导致她下肢严重受伤，一条腿留下了后遗症——走路有一点瘸。为此，她十分懊丧，甚至不敢走上街去，因为害怕看见别人注视自己的残腿的目光。为了逃避，莫娅搬到了约克郡乡下。
一天，小镇上的雷诺兹老师领着一个女孩来向莫娅学跳苏格兰舞。在他们诚恳的请求下，莫娅勉为其难地答应了。为了不让他们察觉到自己的腿是残疾的，莫娅特意提早坐在一把藤椅上。可那个女孩偏偏天生笨拙，连起码的乐感和节奏感都没有。
当那个女孩又一次跳错时，莫娅不由自主地站起来给对方示范那个要领——一个带旋转的交叉滑步动作。莫娅一转身．便敏感地看见那个女孩正盯着自己的腿，一副惊讶的神情。她忽然意识到，自己一直刻意掩盖的残疾在刚才的瞬间已暴露无遗。这时，一种自卑感让她无端地恼怒起来。她猛地一挥手．做了个停止的手势道：“够了，一切到此为止，我不愿为一只菜鸟浪费时间了！”莫娅的行为伤害了那个女孩的自尊心，女孩难过地跑开了。
事后，莫娅满心歉疚。过了两天，莫娅亲自来到学校．和雷诺兹老师一起等候那个女孩。莫娅说：“把你训练成一名专业舞者恐怕不容易，但我保证，你一定会成为一个不错的领舞者。”
这一次，她们就在学校的操场上跳，有不少学生好奇地围观。那个女孩笨手笨脚的舞姿不时招来同学们的嘲笑，女孩满脸通红，不断犯错，每跳一步，都如芒刺在背。莫娅看在眼里，深深理解那种无奈的自卑感。她走过去，轻声对那个女孩说：“假如一个舞者只盯着自己的脚，就无法享受跳舞的快乐，而且别人也会跟着注意你的脚，发现你的错误。现在你仰起脸，面带微笑地跳完这支舞曲，别管步伐是不是错的。”P2-4
懂得如何精心包装自己，衣着得体，不媚俗，清香淡雅，沁人心脾。
——通情达理的女人，张弛有度
懂得换位思考，不卑不亢，不花言巧语，不咄咄逼人，令人如沐春风。
——通情达理的女人，至情至性
懂得包容与体谅，与人为善，心态乐观向上，拥有独立的思想与人格。
——通情达理的女人，有容乃大
懂得两性相处之道，不邀功请赏，不随波逐流，独当一面，挥洒自如。
——通情达理的女人，宁静淡泊
懂得如何提高自己的内在修养，不断充实自己，不断学习，丰富内涵。
——通情达理的女人，魅力四射
一
女人有很多种，有的漂亮，有的妩媚，有的纯真，有的优雅，有的风情万种，有的雍容华贵。所有的女人中，最令人欣赏的往往是通情达理的女人。
通情达理的女人，表现抑扬有度。她们善于精心包装自己，不会五彩斑斓过分张扬，也不追赶时髦哗众取宠，她们在什么场合穿什么样的衣服，不张扬，不媚俗，修饰自然，举止得体。
如果用花来比喻，通情达理的女人就是百合，清香淡雅而沁人心脾。
通情达理的女人，至情至性。她们对人平等，不亢不卑，脸上永远带着亲切的笑；与人说话时，不恭维，不指责，不花言巧语．不咄咄逼人，而是用心来聆听，也总是站在他人的角度，为他人着想。她们永远春风拂面，让人觉得温暖而清新。
通情达理的女人，有容乃大，心态积极，乐观向上，不颓废放纵。不怨天尤人，有一颗善良和包容的心，拥有独立的思想和人格。对事物有自己的看法和见解，从不人云亦云。有些时候，她们甚至像一棵树，树荫可以供人乘凉，树干可以供人倚靠。
通情达理的女人，肯定是婉约的、宁静的、淡泊的。她像一张琴，清音袅袅。她不仅是一个贤惠的夫人，还是一个可爱善良的女子，更是一名宽容自信的女性。她不会因为步入“围城”而开始变得邋遢，她依然会把自己收拾得像婚前那样干净利落，依然会保持着良好的生活习惯，依然有着最美好的笑容和身姿。
二
如果说男人是山，女人就是水，只有婉约才能环绕出山的灵性；如果说男人是树，女人就是藤，只有婉约才能缠绕出树的刻骨柔情；如果说男人是林，女人就是鸟，只有婉约才能啼唱出树林中的美妙和谐。
通情达理的女人，懂得扬长避短，对男人的成就荣誉，给予坦诚的赞赏；对男人的不足之处，以淡淡的笑一抹而过：即使遇到不得不正视的问题时，也懂得用最婉转、最恰当的话语告诉男人，既给他留了“面子”，也呵护了他的尊严。
通情达理的女人，眼中没有男人身上的贵贱，嘴上没有男人小心“经营”的隐私；通情达理的女人，在男人风生水起时不骄，在男人失意萎靡时不弃；通情达理的女人，对男人偶尔胡吹海侃的大话笑而不语，对男人特有的爱好坦然视之；通情达理的女人，不会要男人在她和母亲之间做选择，不会拿男人与别人的身价相比……
时间是筛子，通情达理的女人能留下淡若空谷幽兰的那一抹婉约，而这种通情达理的女人，往往是每个男人都欣赏的。
三
通情达理这门课的修炼，是一门艺术，需要岁月的积淀，是在经历一些事情，有了丰富阅历之后的很自然的一种魅力的体现，是宠辱不惊的从容和大度，是懂得感恩、容易满足的心情的彰显……这些不是与生俱来的，而是一种修养，是知识和经历的内化，通过不断积累、日益强化，渐渐地成为女人生命的一部分。成为女人灵魂里最闪亮的东西。
岁月可以夺走财富、金钱、地位，夺走美貌年华和青春岁月．甚至夺走健康的体魄，但夺不走一个人沁入骨髓的气质。让我们“顺从”岁月，任光阴荏苒，任青丝染成白发，平静地直面逝去的时光，以一份从容去品味每个季节的独特芳香，以一份淡然去看云卷云舒，看花开花落，做一个通情达理的婉约女子吧——不仅仅是为了我们的那个“他”，更是为了我们自己。
愿你能不断地充实自己，修炼自己，提高自己的内在修养，让自己拥有美丽的心灵、高尚的品格、丰富的内涵，从里到外散发出耀眼的光芒——你若盛开，清风自来！
世界上的女人有很多种，而所有的女人中，人们最欣赏的就是通情达理的女人，她们不张扬，不媚俗，不媚雅，从不因为家务繁琐或者关系亲近而怠慢了自身的修养。
张熙妍著的《做个通情达理的婉约女人》旨在教女人修炼学识，修炼人格，修炼文化，提高自己的内在修养，让自己有美丽的心灵、高尚的品格、丰富的内涵，从里到外散发出动人的光芒。
通情达理的女人，表现抑扬有度,不张扬，不媚俗，,修饰自然,举止得体,在生活中能很好地担任自己的角色，在孩子面前童心未泯，在丈夫面前细心温柔，是父母眼中的骄傲，从不怠慢自身的修养。 张熙妍著的《做个通情达理的婉约女人》为女性励志类图书，主要从“通情达理”“婉约”等方面入手，启发女性本书启发女人要有成熟的涵养，不断地学习，不断地充实自己。