Part 1 刮痧变美丽

 改善脸型、身材的新体验！

气、血不足的女生容易老、胖、黑！

为何要刮痧？由内到外的美体新体验！

刮痧的手法与力道

强力推荐！全效牛角鱼形刮痧板

天然牛角刮痧板性价比高！

Start！全效刮痧板的操作方式

刮痧X芳疗，效果UP UP！

关于刮痧的Q&A

Part 2 抢救大饼脸

 1分钟打造V形脸黄金比例

瘦小脸推荐使用的基底油&精油

瘦小脸

消除脸部水肿

消除泪沟、眼袋

消除黑眼圈

改善眼部水肿

改善眼角下垂

告别双下巴

还原蛋白肌

解救脱皮干燥肌

除皱、抗老

抚平法令纹

告别抬头纹

摆脱鱼尾纹

预防青春痘

改善脸部蜡黄

解救苍白气色差

预防颈部松弛

Part 3 打造S曲线

 每次1分钟，刮出魔女身材

适合身体使用的基底油&精油

纤细小腿

改造大象腿—大腿内侧

改造大象腿—大腿外侧

改造大象腿—大腿前后

纤细脚踝

狠甩蝴蝶袖

打造小蛮腰

告别小腹婆

摆脱马鞍肉

拥有小翘臀

丰　胸

防止胸部外扩、下垂

Part 4 急救小毛病

 甩掉12 种影响女性美丽的恼人症状

适合对症使用的基底油&精油

腰　酸

偏头痛

失　眠

手脚冰冷

便　秘

头　晕

贫　血

忧　郁

眼睛干涩

预防掉发

消除胀气

肩颈酸痛

“刮痧”可以用刮痧板，也可用瓷汤匙。刮痧主要的原理是用刮、挤、推、按、揉或拍打等方式去刺激穴位。通过这样刺激身体体表经络和穴道，调整、活化身体的气血，将邪气通过这样的方式排除。

田宜民著的《神奇刮痧》希望教导读者的，就是刮痧的正确观念，但读者们不用担心找不到穴位或是找错穴位，因为每个人的经络和穴位因为胖瘦的关系，基本上并不完全相同，但只要在穴位附近按压或推刮，就能达到效果。

一个女人保养和不保养的差别真的很大，不管原本体质如何，从什么年龄开始，只要肯花时间，加上用对方法，一定能有回报。聪明的女人，请懂得投资自己、投资美丽。