安全是飞行的核心。要做到安全飞行，除了飞机本身机械因素及气象环境因素外，还有飞行员自身因素也与飞行安全息息相关。为了帮助飞行员了解飞行相关医学知识，在飞行中更好地进行自身功能保护，以防止身体受到飞行因素的伤害，确保身体健康，提高飞行技能，李银喜、田径、尹淑华主编了这本《飞行人员卫生常识80问》。该书从飞行环境、飞行生理知识、飞行防护及飞行人员健康保护等方面进行医学卫生常识方面的介绍，让飞行员读者从中获益。

本书适用于歼击机、轰炸机、运输机、侦察机、直升机的飞行学员和飞行员，对不了解飞行相关医学知识的飞行员有一定的帮助。

一、人在飞行中会受到哪些不良因素的影响？

二、如何应对异常环境？

三、炎热环境对飞行能力有什么影响？

四、低温对飞行能力有什么影响？

五、航空噪声如何产生？怎样防护？

六、为什么在4000米以上飞行必须用氧气？

七、为什么夜间在2000米以上飞行必须用氧气？

八、为什么在12000米以上飞行必须用加压供氧装备？

九、为什么要进行地面加压供氧锻炼？

十、低压舱有什么用途？

十一、高空飞行为什么会胀气？

十二、怎样预防高空胀气？

十三、高空飞行为什么会发生气体栓塞症？

十四、怎样预防高空气体栓塞症？

十五、加速度对人体有什么影响？

十六、飞行中大动作量时为什么会出现黑视？

十七、哪些因素影响人体对加速度的耐力？

十八、怎样提高人体对加速度的耐力？

十九、穿抗荷服飞行为什么能提高人体对加速度的耐力？

二十、如何正确掌握对抗加速度的动作？

二十一、跳伞训练外伤的常见原因有哪些？怎样预防？

二十二、海上跳伞如何救生？

二十三、沙漠地区跳伞如何救生？

二十四、寒区跳伞如何救生？

二十五、为什么在飞行中会产生错觉？

二十六、怎样预防飞行错觉？

二十七、发生飞行错觉后如何处理？

二十八、怎样预防飞行疲劳？

二十九、长期间断飞行后为什么飞行耐力会降低？

三十、为什么充足的睡眠对飞行人员尤其重要？

三十一、为什么飞行前不能随便用药？

三十二、飞行人员怎样配合航空军医把好身体放飞关？

三十三、为什么飞行人员必须坚持体育锻炼？

三十四、各机种飞行人员为什么要按规定的必练项目进行锻炼？

三十五、怎样才能提高体育锻炼效果？

三十六、为什么运动前必须做准备活动？

三十七、如何预防运动外伤？

三十八、如何评定运动量？

三十九、为什么饭后不宜立即剧烈运动？

四十、为什么剧烈运动后不能立即进行冷水浴或游泳？

四十一、剧烈运动后为什么不能立即停下？

四十二、游泳须注意哪些问题？对游泳常见病如何防治？

四十三、为什么飞行人员必须吃高糖膳食？

四十四、为什么飞行人员的膳食中要有适量的蛋白质？

四十五、为什么要控制飞行人员膳食中的脂肪用量？

四十六、为什么飞行人员每天要吃多种维生素？

四十七、偏食有什么危害？

四十八、为什么禁止空腹飞行？

四十九、为什么饱餐后不能立即飞行？

五十、饮酒有什么危害？

五十一、如何预防食物中毒？

五十二、为什么会发生晕厥？

五十三、怎样防治晕厥？

五十四、怎样防治神经衰弱？

五十五、如何防治腰痛？

五十六、肥胖对健康和飞行有什么影响？

五十七、如何防治肥胖？

五十八、如何防治高血压病？

五十九、冠心病是怎么回事？

六十、如何预防慢性胃肠道疾病？

六十一、什么是屈光不正？

六十二、怎样保护视力？

六十三、怎样提高和保护夜间视力？

六十四、怎样防治沙眼？

六十五、航空性中耳炎是怎样发生的？

六十六、为什么会发生航空性鼻窦炎？

六十七、什么叫晕机病？

六十八、为什么会发生龋齿？

六十九、怎样刷牙才符合卫生要求？

七十、怎样预防感冒？

七十一、为什么在感冒时不能参加飞行？

七十二、怎样预防病毒性肝炎和细菌性痢疾？

七十三、怎样预防疟疾？

七十四、为什么要进行预防接种？

七十五、怎样防治冻伤？

七十六、怎样预防中暑？

七十七、出汗多时为什么要喝含盐饮料？

七十八、什么叫高山反应？

七十九、怎样预防一氧化碳中毒？

八十、怎样进行外伤止血？