大内正伸著的《向往的生活(图解山林生活基本技能手绘插图版)》将山林树木的砍伐方法（不是去简单地砍伐，是要恢复山林的丰富的自然生态），无动力加工板材的诀窍（切割、削等技法），砌石墙的方法，水的用法（不光是饮用水，还有排水、污水处理），小屋建造的技术（要用土、石块），地炉的复兴和再利用等汇集在一起，很多内容是在以前的关于野外的书中没有涉及的。

日本的自然是多样的，要涵盖所有的地域特征无论如何是不可能的，本书只是想留下一个抛砖引玉、具有普遍性的开端。

你是否厌倦了都市，渴望回归自我，寻找一份精神的宁静与寄托？步入山林，你会发现生活原来可以如此有意义，在山林生活的自给自足中，汲取生命中所有的精华，体验大自然的智慧。

《向往的生活(图解山林生活基本技能手绘插图版)》集结了日本插画家、作家大内正伸多年山林生活的经验，能够帮助读者快速学会山林生活的必备技能，包括如何自己动手伐木、筑屋、引水、取火、修整房屋。书中有近700幅超精美的手绘插图，生动有趣，给你清晰直观的讲解。带着本书，开启你美好的山林生活吧！

序 山林生活的技术

 ※开始生活，房子、宅地的检查要点

 我们生活的地方

第一章 伐树、割草……恢复明亮、保持通风是第一步

 1 伐树、割草的工具

 2 刀具的研磨和维护

 3 续接常用工具的手柄

 4 链锯——构造

 5 链锯——锉磨锯齿及保养

※搞错燃料油箱和链条油的油箱怎么办

 6 割草和砍伐的季节

 7 割草实践

 8 砍伐实践

 9 特殊树木（枯树、折树、弯树）的砍伐

 10 搭挂树的处理

 11 剪枝和修剪

 12 树放倒后的处理（削枝、改小尺寸圆木）

 13 高处的削枝

 14 人力运木材

 15 圆木造材

 16 劈柴以及枝叶利用

※经过修剪重新发芽的植物

第二章 堆积石头造宅地……修复石墙的手法和实践

 1 石墙的种类和机能

 2 挡土石墙的构造和防止坍塌的原理

 3 必要的工具和服装

 4 石墙修复的顺序

 5 用标桩取直

 6 选石和砌石

 7 回填石和填塞用石

※砌石头的禁忌

 8 残存部分与修补部分的衔接

 9 堆砌高石墙

 10 墙角、墙顶的处理以及平整地面

 11 石墙的维护

※石墙是动植物的小天地

第三章 水源和水道……管理水

 1 检查水流

 2 水源和取水法

 3 用管道引水

 4 认识中转水箱

 5 防冻和保养

 6 修补破损管线

 7 排水道是动植物的栖息地

 8 修建排水道

 9 水道的维护

 10 让水道里的生物更加充实

※城市里的井水

 11 卫生间的处理

※从山林生活的角度认识上下水

第四章 搭建小屋……通过建房认识树木

 1 了解小屋的构造

 2 各部位的材料及其加工

 3 防雨措施和选址

 4 材料的长度、数量计算——画出草图

 5 加工圆木

 6 建房的顺序

 7 用钢丝固定椽子

 8 钉衬板

 9 铺屋顶

 10 修建墙壁

※建造实例：搭建石头窑和柴房

※建筑物耐用的智慧——交叉斜撑和换根柱

第五章 用火……利用燃烧完成循环

 1 烧火的用途

 2 用石头垒成的简单的野外炉灶烧火

※铸铁的炉灶当成暖炉使用

 3 地炉的机能及便利之处

 4 地炉的构造及再利用

※地炉为什么会消失？

 5 收集用于地炉的物品

 6 地炉的点火与灭火方法

 7 木炭的保存及利用方法

※利用木炭的火盆生活

 8 灰的利用

 9 地炉房间的使用方法

※关于移动式炉灶和柴火热水器

后记

 ●插图/大内正伸

 ●照片·DTP版面设计/大内正伸＋川本百合子