《大五人格心理学(精)》中倍智人才研究院对大五人格的17种分型进行了详细的讲解，每个人都可以根据从书中找到自己的人格类型，从而更准确地认识自己、了解他人，更好地在这个注重合作的时代成就自己。本书是一部讲述大五人格理论的专业、系统又全面的著作，也是掌握大五人格理论的必读书目。

大五人格利用五种特质涵盖描述人格的所有方面，这五种特质是指宜人性、尽责性、外向性、进取性、情绪性。大五人格是近代权威性的人格测评工具的领头羊。它完全依托个性心理和心理测量科学，客观分析人们在行为、动机、态度和期望方面的个性差异和特长特点，尤其关于人在工作场合的表现和合作。

《大五人格心理学(精)》中倍智人才研究院在多年研究基础上对大五人格进行了详细地讲解，每个人都可以从书中找到自己的人格特点和性格画像，据此更准确地认识自己、了解他人，更好地在这个注重合作的时代成就自己。

第一章 人格五维度面面观

 第一节 大五人格的源起

 第二节 透析大五人格模型

 第三节 宜人性——你能狠得下心肠吗？

 第四节 尽责性——旅行，你会说走就走吗？

 第五节 外向性——你更趋向还是远离社交？

 第六节 进取性——你能否HOLD住全场？

第二章 神奇的情绪性

 第一节 情绪性——给你的画像化个妆

 第二节 情绪性的魔力——与其他维度的化学作用

第三章 人格维度的交互与融合

 第一节 两维度的交互——你所不知道的另一面

 第二节 四维度的融合——你属于哪个性格画像

第四章 性格画像大揭秘

 第一节 全能的通才

 第二节 适应力强的变色龙

 第三节 低调内敛的专家

 第四节 浪漫主义的理想者

 第五节 漂浮的演示者

 第六节 善于推销的推广者

 第七节 低实的实效者

 第八节 自我奉献的辅导教练

 第九节 乐于助人的引导者

 第十节 开放创新的倡导者

 第十一节 传奇的创业家

 第十二节 谨小慎微的传统者

 第十三节 良师益友的开发者

 第十四节 专注的建筑师

 第十五节 好奇的探索者

 第十六节 充满爱心的支持者

 第十七节 沉稳的控制者

第五章 盘点领导干部 助力战略转型

 第一节 转型战略

 第二节 中层管理者在转型中面临的挑战

 第三节 开展中层管理者盘点

第六章 识别高潜人才 拓展新兴市场

 第一节 认识高潜：高绩效不等于高潜

 第二节 识别高潜：系统化甄选流程提高

 第三节 结果应用：评估决策，择优选择

第七章 应用大五人格 靶向发展人才

 第一节 测训一体化，找准人才发展关键

 第二节 开展自我觉察工作坊，加深自我认识

 第三节 对标杆企业，找准发力点

 第四节 一对一反馈，个性化辅导

郑善感和陈静都是高尽责性且高进取性的人，郑善感的情绪性高，而陈静的情绪性低。在日常的工作中，这两个人都有自己独立的见解，以目标为导向，做事有计划性，能一步一步地向前推进工作。

假设这两个人负责的某项工作都有了巨大变化，面临着推倒重来的风险，却仍被要求在规定时间内高质量地完成任务。在这样突发的压力情景下，她们就可能会有不同的情绪反应和行为表现。

低情绪性的陈静比较自信淡定，即使面对压力和挑战，自己的行为偏好和处事风格还是与日常表现保持一致，不会有太大的波动起伏。她可能会根据目前变化了的情况自行进行判断决策，然后调整原有的计划，同时加快工作进度，以确保在期限内完成任务。但有可能为了尽快完成任务而忽略了一些问题或风险。

高情绪性的郑善感则在情况发生变化时就开始焦虑不安，害怕事情的发展脱离自己的控制范围，担心无法在规定时间内完成任务。如果此时别人对自己的观点或做法提出质疑或异议，她可能就会出于防御而产生过激反应——与人辩论争吵、听不进别人的解释、显得情绪激动，甚至有可能丧失理性的判断。另外，她会不断设想各种可能的风险和解决方案，以便牢牢控制事态的发展，并加班加点地工作，在完成任务的同时可能也透支了自己的身心，让自己甚至周围的人感觉疲惫不堪。高情绪性在压力情景下，更多地将其高尽责性、高进取性中的负面因素激发出来，让人显得固执而极端。但由于这类人每次都很认真地对待各项事务、按期完成，是领导、同事眼中的好员工，又常常被委以重任。

郑善感和陈静虽都是高尽责性且高进取性，但在压力情景下却有不同的行为模式，这就是在高低情绪性水平的影响下产生的结果。了解情绪性：冰火两重天Vs．云淡风轻，宠辱不惊

情绪性是大五人格模型中非常特殊的一个维度，它与其他四维度互动从而会影响自信、应付压力的能力和个人的情绪状况。即使两个人属于同一个性格画像，日常的行为表现较为类似，但由于两人的情绪性不同，在某些特定的突发压力情景下，两人的外在行为表现也会有所差别。

情绪性描述的是人们对于外部变化的反馈程度，会修正和影响个人在他人眼中的形象。假设领导有一天突然找你，说要和你谈话。你的内心会有怎样的心理活动?

如果你非常忐忑不安，心想“领导为什么突然找我谈话?我是不是做错了什么事情?”那么你的情绪性可能较高，比较在乎他人的看法，担心自己出错，也更可能为让自己变得更好而做出改变。情绪性高的人会尝试着理解、同化外部刺激，他们永远不会停止改变，相信自己始终会有进步。当他们情绪上扬的时候会显得有魅力，能使人振奋，但情绪也容易起伏、难以预测、感情用事、心烦意乱。他们更多地感到忧虑，显得过度敏感，对自己缺乏信心，需要别人更多的支持和鼓励。高情绪性有时也会有掩饰性，有些人可能喜怒不形于色，并非说他们真的没有情绪，只是当他们情绪产生时不一定都表现得特别外显、让他人感知到，他们或将情绪进行自我转化，或将其压抑隐藏，这也是为什么有的老实人要么不发怒，要么就大爆发。

如果你啥都没想就走进了领导的办公室，即使真的受到领导的指责批评也“虚心听取，坚决不改”，做到宠辱不惊，那就显示你的情绪性处于较低水平，当面对压力时不会慌乱和惊恐，一切顺其自然，一般来讲更为自信。低情绪性的人可能会将负面反馈放在一边，从不担心自己是怎样的，走自己的路，因为没有什么方法可以使自己发生改变。在行为上比较稳定和可预测，但也许有些人会认为他们平淡无味、不易被改变。

当情绪性处于中等水平时，对周围的事物会有所敏感，一些比较特别的事件也许会引发他们的恐惧或者焦虑，但是不会持续很久，因为他们的内心有一部分核心是不会变的。

P44-46

大五人格——人格测评的集大成者

第一次接触大五人格测评产品，是2006年在翰威特的时候，对一家全球公司Puratos（焙乐道）在中国的30位高管进行全面的发展式测评，给这些高管提供发展建议，提高自我认知。

在后来的几年中，我陆续把这个工具介绍给了许多企业，比如中航集团、深能源、招商地产、天普生物、中信银行、中国银行、中国移动、佳兆业地产、腾讯等企业。应该说，所有使用过这些测评产品的企业和个人都深深认同这个产品所带来的震撼，并从中获益。

市面上的人格测评种类很多，但大五人格是集大成者。如果大家去心理学专业相关的文献中检索，可以看到90%以上的人格测评的理论都是基于大五人格理论演绎和发展起来的产品。换句话说，大五人格测评才是真正有科学依据的测评产品。

今天，倍智研究院基于过去15年对测评产品在中国的研究和实践，基于中国的常模数据，系统地介绍了大五人格在中国的应用。

我们只有正确地认知自我，才能改善自我，从而超越自我。大五人格提供了一个非常好的镜子来认知自我。我们的数据显示，65%左右的人的自我认知和实际情况的出入非常大。这也可以解释为什么大多数人无法完成自己设定的目标，无法过自己认为理想的生活。

我们深知，人格是很难改变的，可以调整的是行为和动作。大五人格测评在让测试者“照镜子”的同时，也提供了很多可实操的改善建议。本书尝试从中国的具体实际出发，给读者或测试者一些具体的动作建议，从而起到改善或者改变的作用！

这是第一本在中国系统介绍大五人格的书。倍智人才研究院在2015年4月出版了《大五人格心理学》的第一版，经过两年多时间的实践和沉淀，我们在第一版的基础上做了较大幅度的调整，使其更易懂，也更易于应用！希望再版能够得到大家的喜欢和积极的反馈！

认知自我，从大五人格开始！

倍智人才研究院院长、倍智总裁 许锋

2017年8月18日