《杨式内传太极拳家手(附光盘张文炳宗师传授2)》(作者张汉文、蒋林)对习练杨式太极拳的要领、要求等基础内容不再赘述，在介绍了此套拳风格特点之后，平铺直述详解家手套路，为习练者修炼太极功夫、健身养生和提高内功水平提供帮助。本书结合生理、医理、功理和武理对人体的内气作了必要的介绍，并强调“功拳并练，内外兼修是拳家正道”的观点。书中对李道子先生的“授秘歌”从练内功角度试解其秘，以浅薄之识，抛砖引玉。

一、如何修炼杨式内传太极拳至高境界

(一)外松形体

(二)内松心意

二、杨式内传太极拳家手的风格特点

(一)抱球运圈多

(二)手法变化多

(三)拳套招式多

(四)左右移重多

(五)进退弧形步

(六)内气缠绕多

(七)转腰幅度大

(八)盘练时间多

三、杨式内传太极拳家手拳谱名称

四、杨式内传太极拳家手套路图解

五、杨式内传太极拳家手内功解析

(一)太极拳之气功

(二)太极拳内功功法

(三)试解李道子“授秘歌”