健康时报编辑部编写的《全家人的小药方》选取《健康时报》“健康饮食”、“中医保健”、“老年养生”、“读者支招”等栏目中与中药、药膳、偏方相关的内容组文，成书内容规划为五大板块，即“学点中药小知识”、“家庭常备中成药”、“简便廉效不金方”、“药膳食疗不秘方”、“生活中来小偏方”。材料筛选时以简便、实用、有效、易得为依据，故本书贴近百姓生活，能很好地满足百姓的健康需求。

中药凝聚天地灵气，是自然给人类的慷慨馈赠。《全家人的小药方》内容全部精选自《健康时报》，将《健康时报》近10年来与中药、药膳食疗、灵验偏方棚关的精彩内容撷取之，健康时报编辑部编写的《全家人的小药方》能很好地满足您的健康需求，是您居家必备的中药保健全书。

一、学点中药小知识

 什么是中药？

 医院代煎中药好还是自己煎姗

 煎药应该用什么器具？

 用什么水煎中药好？

 煎中药需要用多少水？

 自己煎药如何掌握火候？

 有哪些中药是不能用来煎煮的？

 剂量越大，中药疗效越好吗？

 季节变化与中药剂量有没有关系？

 新鲜的中药是不是更有效？

 中药应该饭前服，还是饭后服？

 中药、西药能一起服用吗？

 孕妇能否服用中药？

 春节上火吃点啥？

 扭伤24小时内别贴膏药

 吃药丸搭配点汤汁

 冬至后最宜吃膏方

 膏方不是“万金油”

 膏方适合哪些人群？

 同为片剂，用法各异

 哪些人需要中药调养？

 中药也要安全服

二、家庭常备中成药

三、简便廉效小金方