从正确的学生观、科学观入手，以学生为本，尊重个体、尊重生命、尊重科学，立足学生实际，立足学科发展的科学规律，突出生涯规划的科学性和实践性，探讨科学的、有效的、做得到的新的生涯规划理论与实践体系，力求学术创新……是编写本书的主旨。
本书不会告诉你要选择怎样的人生，因为做出怎样的决定是你自己的责任，但它会指导你学会制定决策的步骤和方法，描述社会对你的期望，使用本书作为参考，可以为你的生涯决策提供服务。
职业生涯规划不可能做到科学和精确，也不能预言将来要发生什么，它是一种用来思考的工具——思考为了取得未来的结果现在该做些什么。
本书遵循“以学生为本”的原则，着眼于社会的发展，立足学生的现状，从大学生的自我认知开始，进行个性特征、兴趣爱好、价值观和能力特征等方面的探索，进而了解社会，进行职业探索，明确人生的终极目的，明确阶段的目标，做出人生规划的决策，最后落脚于对成功人生最为关键的几个要素的管理上。未来规划应立足于当前，在青年时期，做好当前管理，让自己实现有价值的人生。
本书不仅可以作为大学生生涯规划和职业指导方面的教材，也可以作为广大青年规划人生的重要参考，还可以作为职业生涯规划咨询的人士用书。