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诗文
黑胡椒牛排
释义
食材明细
主料
牛排
4片(100克的)
黑胡椒
7-8粒
辅料
盐
1错
橄榄油
1/2汤匙
咸鲜 口味
炸 工艺
半小时 耗时
简单 难度
黑胡椒牛排的做法步骤
1
捣碎黑胡椒粒,在牛排肉两侧涂上少量的盐和油,把捣碎的胡椒粒均匀地撒在肉排上并按实,把肉排轻轻拉开铺展
2
将飞利浦Airfryer的温度调至200°C,预热5分钟,把准备好的肉排放进烘烤蓝,时间定为15分钟
3
10分钟后取出肉排反面,并把温度降至170°C,继续烹饪
4
成品。
5
煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康!
使用的厨具:空气炸锅
所属分类: 家常菜 高档
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更新时间:2025/10/1 9:39:46