“为使家中宝宝能增加食欲
很多超人妈妈想方设法，费尽脑汁
创新了很多爱心便当
像今天这普通【茄汁蛋包饭】
稍稍拗了个造型，立马显现大不同
萌萌熟睡的小熊
是不是也让你心情愉悦、胃口大开
为了爱人、为了孩子清晨早起
花些时间动动脑子，来点创新早餐
在制作美食的同时，也制作了欢乐
何乐而不为呢。。。”
食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
茄汁蛋包饭的做法步骤
-
1火腿肠切小粒(同杂蔬大小相同) -
2平底锅烧热，1大勺橄榄油，放入火腿粒、杂蔬粒炒香 -
3再加入米饭同炒(米饭留一点做头，耳，手) -
4炒透炒匀后，加入番茄酱和和盐调味炒匀，盛出备用 -
5鸡蛋加少许盐和少量玉米淀粉打匀 -
6锅里薄薄抹一层油，鸡蛋加入摊成蛋饼 -
7将取出来的一点米饭加入少许酱油拌匀，用保鲜膜团出小熊的头摆在合适的位置，再团出小熊的耳朵和胳膊放入。奶酪片剪出小熊的嘴巴和耳朵，海苔剪出小熊的眼睛和鼻子、嘴巴 -
8将炒好的蛋炒饭放在盘子里，充当小熊身体 -
9然后把蛋饼盖在小熊身上做被子 -
10被子上用番茄酱装饰一下就大功告成~~ -
11被子下面有足足的料。。。
使用的厨具：炒锅
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