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诗文 炒菜花
释义
炒菜花的做法

食材明细

主料
  • 菜红 200克
  • 紫萝卜 半个
  • 适量
辅料
  • 青椒 一个
配料
  • 1段
  • 1块
  • 1.5克
  • 香油 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

炒菜花的做法步骤

  • 炒菜花的做法步骤:1
    1
    取青辣椒洗净取籽
  • 炒菜花的做法步骤:2
    2
    锅里放水,点火
  • 炒菜花的做法步骤:3
    3
    紫萝卜切小块
  • 炒菜花的做法步骤:4
    4
    放开水里焯一下
  • 炒菜花的做法步骤:5
    5
    捞出备用
  • 炒菜花的做法步骤:6
    6
    将菜花开水里焯一下捞出
  • 炒菜花的做法步骤:7
    7
    拜成小朵
  • 炒菜花的做法步骤:8
    8
    把葱姜切小丁辣椒切小块
  • 炒菜花的做法步骤:9
    9
    锅里放油
  • 炒菜花的做法步骤:10
    10
    下葱姜炒出香味
  • 炒菜花的做法步骤:11
    11
    下菜花翻炒
  • 炒菜花的做法步骤:12
    12
    下紫萝卜块继续翻炒加盐
  • 炒菜花的做法步骤:13
    13
    加水少许炒熟后倒点香油即可
使用的厨具:炒锅
所属分类: 素菜  
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更新时间:2025/3/16 10:07:27