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诗文	糖醋青瓜莲藕
释义	食材明细 主料 青瓜 145克 莲藕 175克 辅料 生抽 适量 香醋 适量 白糖 2勺 盐 适量 鸡精 适量 酸甜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 糖醋青瓜莲藕的做法步骤 1 材料：青瓜、莲藕 2 将青瓜清洗一下。 3 放在案板上切开，待用。 4 将莲藕清洗一下、去皮。 5 放在案板上切开。 6 烧锅倒油烧热，下入切好的莲藕翻炒翻炒。 7 接着，加适量的清水煮开，煮至莲藕断生。 8 然后，合入切好的青瓜翻炒翻炒。 9 最后，加适量的生抽。 10 加适量的香醋。 11 加2勺白糖。 12 加适量的盐。 13 加适量的鸡精。 14 调味炒匀，即成。 15 出锅，装盘。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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