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诗文	微波南瓜
释义	食材明细 主料 南瓜 适量 辅料 果酱 2勺 蜂蜜 2勺 温水 适量 酸甜 口味 焖 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 微波南瓜的做法步骤 1 南瓜去皮，去瓤洗净。 2 将南瓜切成小长段，用保鲜膜封起来，放进微波炉，（我用的煮鱼的键），叮6分钟。 3 煮南瓜的时候，拿个小碗里面放2勺蜂蜜，2勺果酱，到入适量温水用勺子拌匀。 4 煮好的南瓜去掉保鲜膜，淋上调好的果酱汁就好了。 小窍门 微波炉南瓜很干很绵，蒸出来的南瓜水份太大，太软太湿，口感不如微波炉的好。 所属分类： 甜品
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