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诗文
全麦吐司
释义
食材明细
主料
高粉
100g
全麦粉
200g
鸡蛋
1个
辅料
温水
125g
奶粉
12g
配料
酵母
5g
盐
6g
糖
25g
葵花籽油
25g
原味 口味
烤 工艺
数小时 耗时
简单 难度
全麦吐司的做法步骤
1
原料图
2
酵母用温水化开,把配方中除油以外的所以材料混合均匀,揉至出膜
3
之后加入油,揉至扩展阶段(用手慢慢抻开,能抻成比较薄但容易破裂的薄膜)
4
揉好的面团蒙上保鲜膜,放在温暖处进行第一次发酵
5
用手把面团里的气体挤压出来,并把面团分成三份,放在室温下中间发酵15分钟
6
发酵到2.5倍大
7
可以把土司盒放入烤箱,在烤箱内放入一盘热水,关上烤箱门进行最后发酵,等面团发酵到7分满的时候,就可以了。把土司放进预热好180的烤箱,中层,上下火,烤30钟左右
8
中间发酵完成后,取1个面团,在案板上擀成长椭圆形
9
烤好的面包冷却后脱模装袋即可
小窍门
1、如果全部用全麦面粉制作面包,口感不是所有人都能接受的,因为麦麸会切断面筋结构,加上全麦面粉本身的筋性不足,做出来的面包不仅比较硬,而且口感粗糙。所以一般都会加入一些精细的高筋面粉来改善全麦面包的口感。你可以根据自己的喜好及接受程度,来调节全麦面粉所占的比例。
2、因为麦麸会影响面筋的生成,所以全麦面粉较难揉到完全阶段。在做全麦土司的时候,我们只要揉到扩展阶段就可以了。
使用的厨具:电烤箱
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更新时间:2026/7/8 7:24:50