食材明细
- 酸辣 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花拌黑木耳的做法步骤
-
1将西兰花洗净分小块，黑木耳泡发好后洗净，放入开水中氽熟，氽的时候在水里放入一点油或者盐，保持西兰花的翠绿 -
2氽熟后沥起来，装入交大容器中，放入调料拌匀 -
3装盘即可
使用的厨具：煮锅
所属分类：
素菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
学生
- 老豆最爱-客家酿豆腐
- 柠檬啤酒鸭
- 蛋饼肉末卷
- 浓郁烧烤风——孜然牛肉蘑菇饭
- 红萝卜炒鸡蛋
- 青菜牛肉煮饺子皮
- 蝴蝶馒头---100%健康无添加
- 蒜苔炒肉
- 干炒鱼杂
- 小炒肉片
- 香菇炒白菜
- 冰冻酸奶-清凉一夏
- 自制山楂酱
- 浪漫小点心——脆皮紫薯年轮饼
- 【清热解毒】——草菇芥菜汤
- Meatloaf (肉馅糕）
- 蜂蜜小麻花
- 周末营养靓汤--山药排骨汤
- Potato Skins （土豆皮）
- 营养面食送给亲爱的妈妈--牛奶芝麻馒头
- 卷的乐趣--中式蜜豆卷
- 椒麻鱼条
- 蜜汁蒜香排骨~`简单的美味
- 江瑶柱焖魔芋丝
- 西兰花瘦肉汤
- 从机场到你家有多远用英语怎么说
- 从某一点上看用英语怎么说
- 从某人那里租来某物用英语怎么说
- 从流什么什么的成语
- 从流忘反
- 从理论上说用英语怎么说
- 从第一写到第三十用英语怎么说
- 从者什么什么的成语
- 从者如云
- 从规什么什么的成语
- 从规矩定方圆
- 从谏什么什么的成语
- 从谏如流
- 从轻什么什么的成语
- 从轻发落
- 赠庸信庵上人建卢大夫桥（明·胡奎）
- 赠庸斋（宋·刘克庄）
- 赠庾侍御（唐·司空曙）
- 赠庾十二朱版（唐·李商隐）
- 赠庾易诗（南北朝·袁彖）
- 赠庾翼诗（魏晋·王胡之）
- 赠廖再卿（清·顾济）
- 赠廖凝（唐·韦鼎）
- 赠廖古檀明府（清·刘星炜）
- 赠廖司训（明·庄昶）
- 赠廖太监镇守甘肃三首（明·符锡）
- 赠廖夫人（明·张嗣纲）
- 赠廖山人月山（明·刘崧）
- 赠廖廷臣参赞归龙湾（明·王缜）
- 赠廖生文亮归广右（明·庞嵩）
- C语言程序设计
- 天然药物化学与药物管理
- (沪版)初中英语星级训练/阅读理解+完形填空 增强版(七年级)
- 西方音乐通史(2016修订版)(音乐卷)
- 控制系统设计与仿真
- 铁路行车组织操作实训手册(高等职业教育铁道交通运营管理专业课程改革系列规划教材)
- 铁路通信传输网维护问答
- 激活人才(人力资源管理效能突破)
- 好好过节 传统节日践家风
- 机务基础技能(铁路操作技能人员轮训教材)
- 德国养老服务职业教育研究
- 时速160公里动力集中型电力动车组(CR200J3型)原理与操作
- 机车总体及走行部
- 好玩的生物学 陪中学生一起阅读生命
- 病毒相关肿瘤科普读本