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诗文 炒烤羊肉
释义
炒烤羊肉的做法
“山羊肉和绵羊肉还有一个很大的区别,就是中医上认为,山羊肉是凉性的,而绵羊肉是热性的。因此,后者具有补养的作用,适合产妇、病人食用;前者则病人最好少吃,普通人吃了以后也要忌口,最好不要再吃凉性的食物和瓜果等。”

食材明细

主料
  • 羊肉后腿肉 2斤
  • 洋葱 半个
  • 小米椒 几个
辅料
  • 孜然 一定碾碎
  • 适量
  • 辣椒面 适量
  • 熟芝麻 适量
  • 料酒 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 香菜 适量
  • 酱油 适量
  • 原味 口味
  • 炸 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 未知 难度

万福肉的做法步骤

  • 1
    羊肉洗净切条用料酒、酱油、胡椒粉腌渍。
  • 2
    锅烧热再放油、先煸炒洋葱、小米椒煸出香味,趁锅热,迅速放入羊肉,用筷子翻炒羊肉均匀受热,烹入绍酒,待羊肉刚刚变色就加辣椒面、孜然碎调味,继续翻炒,并撒上少许盐调味。
  • 3
    大火收汁,炒熟后撒香菜、熟芝麻出锅。
所属分类: 热菜  
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更新时间:2025/3/10 17:11:41