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诗文 凉拌爽口西瓜皮
释义
凉拌爽口西瓜皮的做法
“西瓜皮中所含的瓜氨酸有利尿作用,可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。以前也见过人家用西瓜皮做着吃,但一直没尝试过,今天做了个凉拌西瓜皮,惊奇发现它完胜一切凉菜,太爽口了!”

食材明细

主料
  • 西瓜皮 适量
辅料
  • 香菜 适量
  • 红椒丝 适量
配料
  • 白醋 适量
  • 适量
  • 白糖 适量
  • 芝麻油 适量
  • 鸡精 适量
  • 酸甜 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

凉拌爽口西瓜皮的做法步骤

  • 凉拌爽口西瓜皮的做法步骤:1
    1
    西瓜刮去红瓤,再切去外皮
  • 凉拌爽口西瓜皮的做法步骤:2
    2
    切成细丝
  • 凉拌爽口西瓜皮的做法步骤:3
    3
    放入大盆里拌入2勺盐,上面压个重物腌制十分钟
  • 凉拌爽口西瓜皮的做法步骤:4
    4
    腌制后的西瓜皮出了很多水分,也变软了,用凉开水冲洗一下挤干备用
  • 凉拌爽口西瓜皮的做法步骤:5
    5
    现在加2勺白糖
  • 凉拌爽口西瓜皮的做法步骤:6
    6
    加几滴芝麻油和少量鸡精
  • 凉拌爽口西瓜皮的做法步骤:7
    7
    最后撒上红椒丝和香菜叶
  • 凉拌爽口西瓜皮的做法步骤:8
    8
    拌匀即成非常美味!
使用的厨具:其他
所属分类: 凉菜   素菜   家常菜   老人  
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更新时间:2025/3/10 17:14:49