“这道‘木犀肉’有养血滋阴、凉血止血的作用，适用于阴液不足、虚火上炎的糖尿病眼部并发症患者（常伴目涩。口咽干燥等症状），能有效预防和控制眼底出血。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
炒木犀肉的做法步骤
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1把黑木耳、黄花菜用清水泡发好。 -
2择洗干净，木耳撕成小块，黄花菜从中间切一刀。 -
3鸡蛋放入碗里用筷子打散。肉洗净切片。 -
4锅加热放油，把鸡蛋放入锅里炒熟取出，在放入葱姜、肉翻炒至肉变成白色取出。锅里放油,放入黄花菜翻炒片刻,放入炒好的鸡蛋、肉，放入盐、味精继续翻炒均匀即可。 -
5出锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐