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诗文 韩式切片辣白菜
释义
韩式切片辣白菜的做法
“泡菜是韩国人餐桌不可少的一种小菜,也是我们最熟知的一种韩餐料理。

其中辣白菜为韩式泡菜中最具代表性的。

泡菜的种类繁多,食材也是变化无穷。

此款泡菜用圆白菜来做,手撕小片更加方便食用,而且省去了用糯米糊这一道工序,做法更加简单方便。

而且做好即可食用,爽脆开胃。

其实泡菜不仅好吃营养也是不错的,因为发酵产生抗菌作用不仅使泡菜更具美味,还能抑制肠内的其他菌,起到净化肠胃的作用,而且泡菜还有助於成人病的预防,对肥胖、高血压、糖尿病、消化系统癌症的预防也有效果。”

食材明细

主料
  • 圆白菜 1颗
辅料
  • 洋葱 30克
  • 苹果 50克
  • 50克
配料
  • 大葱 30克
  • 20克
  • 大蒜 30克
  • 辣椒粉 30克
  • 韩式辣酱 30克
  • 韩国糖稀 30克
  • 30克
  • 蟹子酱 20克
  • 微辣 口味
  • 调味 工艺
  • 数天 耗时
  • 普通 难度

韩式切片辣白菜的做法步骤

  • 韩式切片辣白菜的做法步骤:1
    1
    圆白菜手撕小片用盐水浸泡,可在上面压上一些重物腌制7-8个小时。
  • 韩式切片辣白菜的做法步骤:2
    2
    圆白菜变软沥干水分备用。
  • 韩式切片辣白菜的做法步骤:3
    3
    准备好调味料。
  • 韩式切片辣白菜的做法步骤:4
    4
    苹果,梨去皮切块和洋葱,大蒜,生姜一起放入搅拌机。
  • 韩式切片辣白菜的做法步骤:5
    5
    搅打成泥,
  • 韩式切片辣白菜的做法步骤:6
    6
    取一个干净的容器放入辣椒粉,葱段,和搅打好的混合泥。
  • 韩式切片辣白菜的做法步骤:7
    7
    加入韩国糖稀.
  • 韩式切片辣白菜的做法步骤:8
    8
    加入蟹子酱。
  • 韩式切片辣白菜的做法步骤:9
    9
    加入韩式辣酱拌均匀成为酱料,
  • 韩式切片辣白菜的做法步骤:10
    10
    然后放入圆白菜抓拌。
  • 韩式切片辣白菜的做法步骤:11
    11
    直到圆白菜全部拌均匀上色,放入密封盒冷藏保存随吃随取。

小窍门

圆白菜最好用手撕小片,不要用刀切,会有一股金属味道。

腌制圆白菜可在上面压一个重物,帮助圆白菜吃进盐分,我用的是把一个密封袋装满水系紧封口压在上面,简单易行。

我用的蟹子酱如果没有,可用虾酱来做。

韩国糖稀没有就用蜂蜜代替。
使用的厨具:其它、搅拌机、煮锅
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更新时间:2025/3/11 18:51:49