“在冬季，外面寒意浓浓，室内温暖如春。加上冬天口气干燥，很容易出现燥热，这阵流行感冒严重，好多学校的学生都出现流感发烧咳嗽，连其中考试都没参加，被隔离了。那就要吃些清热排毒的食物。青萝卜性凉，可以化痰清热，下气宽中，有解毒的功效。橙子皮含丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进新陈代谢，提高的抵抗力。加进青萝卜里一起凉拌，味道更清香味美。
青萝卜性凉、味辛、甘，入肺、胃经；
具有消积滞，化痰清热，下气宽中，解毒的功效；
主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛”

• 五香甲鱼蛋
• 自制烤海兔
• 芒果奶昔
• 双色面疙瘩
• 泡菜肉丝炒乌冬面
• 日式牛奶餐包卷
• 香焦派
• 西屋特约之酱汁烤鱿鱼
• 金菊茶
• 夏日快手菜--微波麻酱拌茄子
• 秋葵培根卷
• 宝宝小馒头饼干
• 新鲜黄皮饮
• 青汁DIY——青汁华夫饼
• 海带绿豆糖水
• 南瓜饼
• 水果红茶
• 属于你的那款“口儿正”的老北京炸酱面
• 荔枝酿肉
• 凉拌鸡丝面
• 自制番茄酱
• 炼奶吐司（一次发酵法）
• 椰蓉面包卷
• 凉拌莴苣丝
• 竹炭牛牛蛋糕