食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
四季豆炒肉的做法步骤
-
1肉先切好用少许老抽伴匀腌五分钟，其他菜洗净备用 -
2红椒切丝，四季豆斜刀切条，蒜切片 -
3少许橄榄油热后爆香蒜片，再倒入腌好的瘦肉，大火爆炒一分钟后盛起，洗锅后再倒少许橄榄油，热过后倒入四季豆和红椒丝再加适量盐大火爆炒变碧绿色后加入炒好的肉，倒入少许生抽转中火继续炒，出水后再把水炒干就好了 -
4炒到会出水，再把水炒干，变色就差不多熟了，四季豆比较吃盐，可以稍微多一点盐
小窍门
四季豆不过开水炒比较好吃，但是比较难熟，要炒熟哦不然会中毒，老公注重健康我减肥所以我炒菜尽量少油少盐，少加调料，越简单越好~~
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
- 冬瓜花蛤汤
- 高升排骨
- 捞拌蛰皮
- 香芋蒸鸭
- 韭菜猪肉馅水饺
- 五香豆腐干
- 卤水鸡脚
- 李子果汁：炎炎夏日的清新果香
- 麻辣红烧土豆
- 小秋瓜饨肉
- 秘制蜜汁叉烧
- 百吃不厌的家常菜——酸辣土豆丝
- 子姜炒鸡
- 香蕉肉松饭卷
- 翡翠银牙
- 紫薯奶昔
- 零失败土豆片
- 笋焖鸡翅
- 清炒手捏菜
- 蜜汁中翅
- 葱香小桃酥
- 牛肉粒批萨
- 蔓越莓蛋糕卷
- 清凉椰子爽
- 油泼豆角
- 衣什么什么帛的成语
- 衣什么什么带的成语
- 衣什么什么归的成语
- 衣什么什么彩的成语
- 衣什么什么影的成语
- 衣什么什么手的成语
- 衣什么什么承的成语
- 衣什么什么新的成语
- 衣什么什么旰的成语
- 衣什么什么木的成语
- 衣什么什么松的成语
- 衣什么什么枭的成语
- 衣什么什么楚的成语
- 衣什么什么母的成语
- 衣什么什么水的成语
- 车过西安即兴（当代·陈仁德）
- 车过西安知新河在此无暇一见聊寄长句（当代·吴金水）
- 车过邯郸偶得（近现代·朱帆）
- 车过鹰潭再寄新河（当代·熊东遨）
- 车过黄河铁桥口占（近现代·郁曼陀）
- 车通员移居索诗歌以遗之（清末民国初·苏镜潭）
- 车遥遥二首（明·何景明）
- 车遥遥二首（明·胡奎）
- 车遥遥篇（宋·范成大）
- 车遥遥篇（宋·薛季宣）
- 车遥遥篇（明·宗臣）
- 车遥遥篇（清·李长霞）
- 车遥遥篇（清·梦麟）
- 车遥遥送人之京（明·胡奎）
- 车遥遥（元·周巽）
- 圣武亲征录(成吉思汗战纪)
- 高效24小时(工作生活平衡的时间管理)
- 奢侈品消费税对高档商品消费的影响研究
- 我的情绪地图(精)
- 工程岩土体物理力学参数分析与取值研究(精)
- 色彩静物体系
- 建筑施工安全技术与管理(安全类专业群岗课赛证融通系列教材)
- 无用的神学(本雅明海德格尔与德里达)(精)
- 课本中的成语典故(上)/语文素养小丛书
- 变电运维一体化实训技术
- 全科医学<中医类>专业<中级>考前冲刺3000题/2023全国中医药专业技术资格考试通关系列
- 日本庭园图鉴
- 自然传奇(植物能活几岁)
- 创新的智慧(企业变革的奇迹故事)/自主创新丛书
- 证券市场基本法律法规(2022证券行业专业人员一般业务水平评价测试统编教材)