“【改变】在这里和大家分享一个我家的【改变】小故事

因为老妈有高血压所以经常留意一些食疗菜谱和保健小偏方
一次偶然的机会听说了花粉，网上一查那家伙花粉还真是个好东西，百度上介绍的不能说是“神丹妙药”，也能算得上是“功效强大”了

我跟老妈说：反正又不是药，既然说到功效那么好尤其是还防治高血压，试试何妨。于是在网上查了资料，原来花粉也分好多种，这个荞麦花粉专对高血压就有特别的疗效。
说办就办，买来花粉就叫老妈每天用水早晚吃上那么一小勺。可无奈的是那个“荞麦花粉”味道实在不咋地，有点怪怪的味道，老妈吃了两天“歇菜”了。这可不行，介绍说有量变才能有质变么。不加吃个几个月很难有效果的。

于是，我开始动脑筋，看有人介绍说把蜂蜜和花粉一起吃不错，口味既得到了调和，营养也更加丰富了。我就尝试着把花粉和蜂蜜参在一起叫老妈吃。果然，【改变】发生了，老妈开始坚持每天吃这个【蜂蜜花粉膏】。

一直试吃了2个月，高血压是没见好，但是谁知道老妈说自从吃了这个“便秘”是去无踪。而且貌似也有美容功效，这个【改变】叫老妈和我也是一阵欣喜，虽然高血压没治好，却发掘出个【美容养颜】的功效哈哈也算是值了。

自那以后，我家人都开始吃这个，既然不是治疗高血压纯属保健我就把花粉换成了“油菜花粉”这个便宜点也好买，功效也更全面，性价比最高。蜂蜜我选择枣花蜂蜜或者是槐花蜂蜜，枣花蜂蜜比较补血啊。

具体的花粉和蜂蜜品种大家可以根据自己的需要改变，下面是各种花粉和蜂蜜的功效供大家参考：

松花粉：祛风益气，收湿，止血。治头旋眩晕，中虚胃疼，久痢，诸疮湿烂，创伤出血。松花粉包含多种蛋白质、氨基酸、矿物质、酶与辅酶、核酸、单糖、多糖等营养物质，总含量达200余种。
　　百花粉：味苦，预防治疗糖尿病，可激发胰岛素分泌，调整内分泌。
　　玉米花粉：利胆消肿、退黄、利血、利尿、降血压，并对人体肾功能扶正固本有相当的疗效。可预防治疗肾炎水肿、尿闭、胆囊炎、胆结石、黄胆型肝炎、降血压、前列腺肥大、前列腺炎，专治男性病。
　　茶花粉：氨基酸含量居常见花粉之首，微量元素及血酸含量也高于其他花粉。可防止动脉硬化和肿瘤，美容护肤也首选花粉。另外，可提神醒脑，提高神经的兴奋性。
　　荷花花粉：美容养颜，延缓衰老经，固精止遗；养心安神，收涩止血，固精益精，清肠排毒，美容护肤，清痣去斑，是保养滋补美容营养的佳品，适合女性服用，同时还具体有很好的减肥作用。
　　刺槐花粉：（洋槐花粉）是一种健胃剂和镇静剂，可软化血管，防治高血压、动脉硬化和静脉扩张。
　　山楂花粉：可作强心剂，是一种神经系统平衡剂和止痛剂，可治头痛目昏、心悸、还可缓和血液循环功能紊乱。
　　益母草花粉：能调经活血，治妇女月经不调、妇科疾病等，并能清热、活血、消瘀。
　　西瓜花粉：含VC和B1较高，可调节神经功能，对利尿、内脏、心血管和腺体运动极有好处，并有降血脂、降血糖作用，还可保护皮肤，消除祛斑，用于养颜美容极佳。
　　油菜花粉：含黄酮醇较高，有抗动脉粥样硬化、治疗静脉曲张性溃疡、降低胆固醇和抗辐射作用。并对便秘有特效。
　　虞美人花粉：镇静安神，安神益气，补中健体，调理肠胃，治咳嗽、支气管炎、头痛、胃病有特效。
　　芝麻花粉：止血行痢，清肿止痛，有强心作用，可作神经系统平衡剂和止痛剂。还有健胃、降血压、降血脂、美容之功效。
　　野玫瑰花粉：有利尿之效，对肾结石有治疗作用，有美容功效。
　　蒲公英花粉：有化痰、利尿、补肾、散寒之功效，并能通经活络，提神醒脑。对人体血液再生有一定的辅助作用。
　　枣花粉：含有较高的促性腺激素及维生素，能恢复正常生殖机能，防止肌肉萎缩，提高生育能力。
　　栗树花粉：有补血和减少和前列腺充血的功效，对静脉曲张也有治疗作用。
　　黑莓花粉：可用一般补剂，有治疗腹泻、痢疾的效能。
　　矢车菊花粉：有利尿、抗风湿作用。
　　菊花花粉：清热降火，平肝明目，促进皮肤新陈代谢，延缓衰老，改善皮肤生理状态和功能障碍。
　　荞麦花粉：芸香甙含量较高，它对毛细血管壁具有很强的保护作用，可防止流血和出血，并可减少血液凝固所需要的时间。还能增强心脏的收缩，使心跳速度放慢，用于心悸、心脑衰弱和毛细血管脆弱等症状。还有缓和心悸、健脾、理气、补血之功效。
　　苹果花粉：能提高心脏收缩能力，增强心脏功能，抗脑中风和心肌梗塞，有抗衰老的作用，被称为十全大补的花粉。
　　椴树花粉：含常量和微量元素丰富，有利于体内酶的合成，提高酶的活性，增强造血功能，促进生长发育，有镇静作用。
　　南瓜花粉：含VB1较高，能调节植物性神经正常工作。
　　欧石楠花粉：可治疗前列腺炎。
　　杜鹃花粉：含单糖高，有助于肝糖原的形成。
　　橙子花粉：（包括柑桔类和柠檬的花粉）：具有强壮身体、健胃、驱虫之效。还有镇静、安眠的作用。
　　熏衣草花粉：有利尿、兴奋作用。对胃和食欲不振也有良好的疗效。
　　柳属植物花粉、樱桃花粉：含绿原酸较高，不仅能够提高毛细血管的韧性和通性，而且能影响肾功能及通过垂体调节甲状腺功能，防止血尿，维持蛋白质、脂肪、糖三大物质的代谢平衡。是一种补药，具有镇痛和制欲作用。
　　百里香花粉：能加速血液循环，有轻微的催欲作用，并能明显地提高智力。还有和胸镇咳作用。它还是一种抗菌剂。
　　迷里香花粉：能增强食欲，调节肠胃功能。
　　蓝桉花粉：可以治疗感冒和支气管炎，还可退热，有轻微的抗菌作用。还是一种补药。
　　鼠尾草花粉：对人体的消化功能和肠功能均有作用，有发汗、调整月经、利尿等作用。
　　玫瑰花粉：有利尿之效，对肾结石有治疗作用，有美容功效。
　　柠檬花粉：可治失眠。
　　欧洲栗花粉：能加速动脉血液循环，有益肝脏。
　　欧石南花粉：可治胆结石、前列腺等疾病。
　　洋树花粉：可作镇静剂。
　　梅花花粉：有健脑，解毒，护肤之功效。
　　紫云英花粉：有化痰、益肾、散寒、通经活络、提神益智、血液再生之功效。
　　猕猴桃花粉：美容、解热、止渴、生津。对精神紧张、记忆力衰退、有气无力，抽筋等现象的人群效果好，无副作用，易于人体吸收。”

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