“今天买了两只大海虾，听摊主说：这虾是在临近台湾的海域捕捞滴。”

• 经典家常菜---琵芭腿焖土豆
• 清爽莴笋丝
• 香辣美味停不了----辣子鸡
• 茼蒿丸子汤
• 鲅鱼韭菜饺
• 简易麻婆豆腐
• 土司也可以更美丽----三色土司
• 千张结烧鸡腿
• 面包蛋——口感犹如蛋糕一般
• 全麦也可以更柔软----全麦土司（中种）
• 芹菜胡萝卜炒玉米粒
• 凉拌菜的秘密——藤椒油凉拌黄瓜
• 木耳肉末韭菜包子
• 炒黄金馒头丁
• 继续减肥——白菜南瓜
• 肉鸡做出土鸡味
• 懒人必备——照烧肉饼饭
• 香辣虾
• 青辣椒炒竹菌
• 变废为宝之【意式洋葱鸡粒焗饭】
• 香菇焖笋
• 芝麻杏仁饼干
• 小蜗牛馒头
• 黑木耳炒山药
• 秋冬养阴的烤鸭荷叶饼夹