食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
急冲冲的做法步骤
-
11、青菜先一片片掰开，冲洗好，用凉白开泡一下午。2、鸡肉切丁，用蛋清和盐腌一下。 -
2洋葱和大葱都切成末末状，时间很赶，只拍大葱切成的成品。放油，先炒洋葱、再炒鸡肉、最后放大葱，放调料，再放点水，OK，搞定 -
3用青菜叶裹着料吃，要趁热吃才好吃。
小窍门
洋葱有降糖作用，每次做的菜，都配有荞麦杂粮粥。荞麦也适合糖尿病人吃。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 金银满盆--金银元宝饺子
- 年年有余 金鲤跃新年
- 蔬菜炒通心粉
- 电饭煲焗鸡（海外浓缩版）
- 手撕鸡（电饭煲焗鸡之延伸，一鸡两吃）
- 菜汁面做法
- 云南小瓜炒猪板根
- 姜葱焗花蟹
- 凉拌蕨根粉
- 豉椒炒蛏子王
- 香菇鸡蓉粥
- 微波炉蛋糕
- 豆沙小煎饼
- 味增汤乌冬
- 牛大力五指毛桃汤
- 家常味---风味茄丁
- 西芹烤麸
- 紫薯花样奶黄包
- 糖醋排骨
- 香煎小里脊
- 【MOMO年夜菜】花开富贵 玫瑰花寿司三文鱼刺身拼盘
- 香菇焖烧鸭
- 可乐鸡翅根
- 红烧狮子头
- 南瓜山芋粥
- 视什么什么夷的成语
- 视什么什么子的成语
- 视什么什么宝的成语
- 视什么什么屐的成语
- 视什么什么屣的成语
- 视什么什么己的成语
- 视什么什么年的成语
- 视什么什么归的成语
- 视什么什么律的成语
- 视什么什么戏的成语
- 视什么什么援的成语
- 视什么什么文的成语
- 视什么什么无的成语
- 视什么什么璧的成语
- 视什么什么生的成语
- 闻山步有虎（宋·陆游）
- 闻山西杨使君孟载作霁雪轩于公署之东慨想高（明·刘崧）
- 闻山阳夏全之变（宋·洪咨夔）
- 闻岛夷将逼湖州寄怀子与二首（明·宗臣）
- 闻岛夷犯朝鲜时西贼未平而朝鲜遣使告急不绝（明·卢龙云）
- 闻岛夷遁归二首（明·卢龙云）
- 闻岛寇警有感因呈兵宪王使君（明·王世贞）
- 闻岢岚被兵（明·谢榛）
- 闻岩起至以诗先寄（宋·韦骧）
- 闻岭南信志喜（清·钱澄之）
- 闻岭南海寇警急寄陈德基袁茂文（明·欧大任）
- 闻岭外寇梗（宋·赵抃）
- 闻岭外苦旱岛夷再转潮州和惟敬（明·欧大任）
- 闻岱峰将至以诗迎之用东坡喜刘景文至韵（清·钱泰吉）
- 闻岳侯破贺州贼次韩端卿韵（宋·吕本中）
- 梦影红楼(旅顺博物馆藏全本红楼梦)(精)
- 墙纹摄影(徐公诚艺术作品集)(精)
- 五味之地(中国的饮食文化)
- 玩转大自然(Ⅱ49个夏日创意亲子活动)
- 书法篆刻术语辞典(精)
- 行走欧洲三十六国
- 万物终有时(人类星球宇宙如何终结)
- 直面童心的点拨(幼儿园个体心理辅导101例)
- 直面心灵的艺术(中小学心理辅导方法101例)
- 高效教师(焦点解决取向在学校教育中的应用)
- 生物化学学习指导(普通高等教育十三五生命科学辅导用书)
- 穴位治病古法养生
- LWW解剖学精要图谱(背部上肢和下肢卷1)
- 千万别放弃(死神先生Ⅰ)(精)
- 要幸福地活着(死神先生Ⅱ)(精)