“一年一度的感冒如期而来，像约定好的，年后上班前就要小病一下。据说一年不发烧感冒的也不好，貌似有排毒功能。毒性感冒实际上完全依靠人体自身的免疫反应才痊愈的，吃药打针只是减轻症状，使人觉得舒服一点而已，这些针药对病毒是没有确切作用的。但是一般1-2星期，就可以痊愈的。
当然不吃药也不能无动于衷的靠着，还是需要一些驱风寒、补气益血的食疗来帮助祛病，小时候就经常喝姜红糖熬出的汁水，猛喝一碗，盖被子捂汗，病就好了一半。姜汤预防感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃、止呕时民间最流行的，只是现在医疗条件好了，头痛感冒的都吃药，岂不知身体的抵抗力会越来越差，对药物依赖太多了。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
大枣红糖姜水的做法步骤
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1大枣干洗净，大枣也可，蜜枣口感最好。 -
2姜洗净切末。不爱吃姜的可切片或拍松即可，姜不用去皮。 -
3准备红糖。 -
4小锅加纯净水，放入姜末。 -
5放入栆干，水开后小火炖10分钟。 -
6加入红糖。 -
7继续炖15分钟 -
8趁热喝最好。放凉后要加热再喝。
使用的厨具：煮锅
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