“继豆腐后我发掘的又一平民食材，价格亲民，做法简单，颜色漂亮，紫薯的营养丰富，是非常完美的主材。

甜品好吃，但毕竟要节制，最好就是做成礼物装，送给家人、朋友、同事或邻居品尝，一起分享乐趣，既享受了过程的快乐，又收获情意。”

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• 麦圈果味酸奶杯
• 黑椒柠檬鸡翅
• 珍珠奶茶
• 丝瓜烧肉面
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• 瘦肉韭菜炒河粉
• 番茄豇豆炒菜花
• 香辣鸭血汤
• 木耳黄瓜拌腐竹
• 秋葵炒鸡蛋
• 盐水虾
• 素炒南瓜丝
• 杂粮馒头
• 玉米仁粥
• 糖醋猪脚
• 豆角丝炒双椒
• 啤酒洋葱炒牛肉片
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• 当归红枣桂圆乌鸡汤
• 干锅土豆片丨好吃又实惠！！！！！
• 苦瓜鸡蛋饼
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