“败火又下饭的爽口菜！”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 烧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
苦瓜炒肉的做法步骤
-
1把里脊肉切丝或切片，把姜丝和蒜片放进去，用适量的酱油，老抽，料酒和淀粉把肉抓匀。 -
2把切好的苦瓜放到开水里汆一下捞出，用凉水浸泡一会。 -
3锅内烧适量食用油，入肉丝翻炒片刻，倒入苦瓜，放盐，鸡精，白糖接着翻炒均匀，就可以了。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
夏季食谱
午餐
晚餐
学生
- 水煮肉片
- 盐水鸭冬瓜汤
- 红豆粥
- 香菇冬瓜片
- 自制黄桃罐头
- 香干芹菜炒肉丝
- 黄焖鸡
- 牛肉变嫩
- 豉油王肠粉煲
- 凉拌海带
- 茄子鸡丁
- 腊肠娃娃菜蛋炒饭
- 豆角炒饭
- 夹肉饼
- 零厨艺做出五彩缤纷的——鸡腿杂蔬串
- 豆沙夹心小蛋糕
- 红蜜薯麻球
- 黄瓜木耳拌魔芋
- 好玩好吃の布丁蛋糕
- 抹茶纸杯蛋糕
- 咖喱什锦饭
- 油泼面
- 【小森妈妈菜谱】新吃法-夏日甜蜜龟苓膏
- 【小森妈妈菜谱】新吃法-夏日鲜果龟苓膏
- 白餐包
- 担什么牵什么的成语
- 担什么袖什么的成语
- 担什么蹑什么的成语
- 担保保证用英语怎么说
- 担保用英语怎么说
- 担当不起
- 担当什么什么的成语
- 担心得太多用英语怎么说
- 担心某人某事用英语怎么说
- 担忧的焦虑的用英语怎么说
- 担惊什么什么的成语
- 担惊受怕
- 担惊受恐
- 担惊忍怕
- 担戴不起
- 赠伍春山别驾之岳州二首（明·湛若水）
- 赠伍松月致仕（明·何瑭）
- 赠伍禾二首 其一（民国末当代初·聂绀弩）
- 赠伍禾（民国末当代初·聂绀弩）
- 赠休上人（宋·员兴宗）
- 赠休宁令便道省觐（明·黄廷用）
- 赠休承八十（明·王世贞）
- 赠休斋沈老丈（宋·葛绍体）
- 赠休禅和（唐·杜荀鹤）
- 赠休粮僧（唐·崔涂）
- 赠休粮僧（唐·杜荀鹤）
- 赠休粮张鍊师（金末元初·元好问）
- 赠会稽刘世儒（明·宋登春）
- 赠会稽尉（明·黄廷用）
- 赠会稽尊师（宋·文彦博）
- THINK LIKE DA VINCI
- WHO SAYS ELEPHANTS CAN’T DANCE
- CUSTOMER MANIA
- HIGH FIVE(套装)
- PUTTING THE ONE MINUTE MANAGER TO WORK
- THE ONE MINUTE MANAGER BALANCES WORK AND LIFE
- THE ON-TIME ON-TARGET MANAGER
- LEADERSHIP AND THE ONE MINUTE MANAGER
- SELF LEADERSHIP AND THE ONE MINUTE MANAGER
- THE SUCCESS PRINCIPLES
- DISCOVER YOUR DESTINY WITH MONK WHO SOLD HIS FERRARI
- 黄颡鱼养殖实用新技术/特种水产养殖技术系列/新农村书屋
- 农机化实用新技术必读/农机实用新技术必读系列
- THE LITTLE BOOK OF COACHING MOTIVATING PEOPLE TO BE WINNERS
- THE ONE MINUTE APOLOGY POWERFUL WAY