“败火又下饭的爽口菜！”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 烧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
苦瓜炒肉的做法步骤
-
1把里脊肉切丝或切片，把姜丝和蒜片放进去，用适量的酱油，老抽，料酒和淀粉把肉抓匀。 -
2把切好的苦瓜放到开水里汆一下捞出，用凉水浸泡一会。 -
3锅内烧适量食用油，入肉丝翻炒片刻，倒入苦瓜，放盐，鸡精，白糖接着翻炒均匀，就可以了。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
夏季食谱
午餐
晚餐
学生
- 圣诞小姜饼来增添一点节日气氛
- 瘦肉丝绿豆芽炒年糕
- 胡萝卜小米糊
- 芝士火腿三明治
- 籽虾炖豆腐
- 肉丝大葱烧豆腐
- 胡萝卜土豆炒烧肉
- 羊肉粉丝煲
- 火腿蛋饼
- 空气炸锅版爆浆拉丝红豆酥
- 8个月以上圣诞草莓雪人
- 西兰花炒口蘑
- 36个月以上圣诞树饼干曲奇
- 梦幻金桔圣诞树
- 圣诞花环炒饭
- 西红柿白菜豆腐汤
- 果蔬圣诞花环
- 香菇卤肉饭
- 咸鸭蛋肉末蒸玉子豆腐
- 甜咸蛋黃葱油饼
- 山楂糕
- 肉末土豆条
- 酿豆腐
- 蒜苔小炒
- 凉拌香菜蕨根粉
- 什么什么未接的成语
- 什么什么未放的成语
- 什么什么未有的成语
- 什么什么未来的成语
- 什么什么未深的成语
- 什么什么未然的成语
- 什么什么未燥的成语
- 什么什么未申的成语
- 什么什么未瘳的成语
- 什么什么未睹的成语
- 什么什么未知的成语
- 什么什么未罄的成语
- 什么什么未老的成语
- 什么什么未艾的成语
- 什么什么未萌的成语
- 即事（宋·文天祥）
- 即事（宋·方岳）
- 即事（宋·方岳）
- 即事（宋·施枢）
- 即事（宋·晁公溯）
- 即事（宋·晁补之）
- 即事（宋·晁说之）
- 即事（宋·晁说之）
- 即事（宋·晁说之）
- 即事（宋·曹勋）
- 即事（宋·曾几）
- 即事（宋·曾几）
- 即事（宋·朱淑真）
- 即事（宋·李光）
- 即事（宋·李彭）
- 化学与现代文明/面向21世界课程教材
- 应用运筹学(高等学校经济管理专业核心课程教材)
- 2008-2009中国奇幻小说选/龙图书系
- 成本会计(第2版东北财经大学会计学系列教材)
- 招标采购专业实务命题点全面解读(2010全国招标师职业水平考试辅导用书)
- 招标采购案例分析命题点全面解读(2010全国招标师职业水平考试辅导用书)
- 项目管理与招标采购命题点全面解读(2010全国招标师职业水平考试辅导用书)
- 招标采购法律法规与政策命题点全面解读(2010全国招标师职业水平考试辅导用书)
- 成本会计(高等职业教育规划教材)
- 印前图文信息处理(教育部高职高专印刷与包装专业教学指导委员会双元制示范教材)
- 徐悲鸿绘画鉴赏/读图时代收藏馆
- 导游业务(高职高专旅游专业教改教材)
- 咖啡馆人气甜点/时尚甜品系列
- 高分子化学与物理(职业技术教育教材)
- 旅行社经营管理(高职高专旅游专业教改教材)