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诗文
洋葱鱿鱼丝
释义
“第一次发,拍的不好大家见谅,呵呵”
食材明细
主料
鱿鱼
3块
辅料
青椒
两个
洋葱
一个
干辣椒
适量
蒜
适量
姜
5片
葱
适量
配料
盐
适量
鸡精
适量
白砂糖
适量
蒸鱼酱油
适量
微辣 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
洋葱鱿鱼丝的做法步骤
1
鱿鱼泡发两个种,不要多不要少,太少时间鱿鱼会硬,太长味道淡。喜欢嫩的可以泡久一点。喜欢鱿鱼味重比较硬的可以泡短点时间
2
材料合集
3
切好的洋葱青椒,青椒破皮掏出芯和子
4
加少许油爆香洋葱青椒,见到洋葱有些变色变透明,香味出来,便起盛起来
5
加适量油,放入姜片爆出香味,可以去鱿鱼的腥味。然后加入鱿鱼,加入干辣椒,蒜大火爆炒,让鱿鱼卷起来,看见鱿鱼有些变白色。
6
加入洋葱青椒,翻炒均匀
7
然后加入蒸鱼酱油,少许白糖,翻炒均匀
8
加入少许水
9
盖上锅盖,中火闷一分钟,翻一翻,再闷一下。可以根据自己喜好加适量的水,可以根据喜好,留合适的汤汁,然后开到小火,放入葱,鸡精,盐,即可
10
好了,不错吧,呵呵
小窍门
1.水别放太多,鱿鱼会淡的。
2.闷的时间不宜过长,不然洋葱会瘪起来,青椒也会黄。
3.切鱿鱼要切里面,就是有软骨的那一面,这样用大火炒才会卷起来。鱿鱼可以切大块点,会卷的漂亮点。
4.鱿鱼可以加碱泡,这样可以泡开一点,不过我还是不建议加。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐
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更新时间:2026/2/22 7:19:00