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诗文 【红豆桃仁双皮奶】夏季消暑甜品
释义
【红豆桃仁双皮奶】夏季消暑甜品的做法
“双皮奶是香港甜品中的一种,其味道香甜,嫩滑。双皮奶主要由牛奶、蛋清和糖混合炖制而成,被称为“奶中极品”,是一种营养丰富、易消化,吸收率较高的优质奶品。富含人体必需的铁、锌、钙等微量元素及维生素、蛋白质、氨基酸、脂肪、乳糖等有益有份,有润肺养颜之功效。
双皮奶制作很简单,可以经常在家里做给孩子和老人吃。双皮奶炖好后,上面加入核桃仁和红豆,除了味道更加好之外,营养也更加全面。”

食材明细

主料
  • 牛奶 160克
  • 蛋清 1个
辅料
  • 红豆 适量
  • 核桃仁 少量
配料
  • 20克
  • 甜味 口味
  • 蒸 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 简单 难度

红豆桃仁双皮奶的做法步骤

  • 【红豆桃仁双皮奶】夏季消暑甜品的做法步骤:1
    1
    准备好所有材料。
  • 【红豆桃仁双皮奶】夏季消暑甜品的做法步骤:2
    2
    牛奶稍微煮至微微地沸腾。
  • 【红豆桃仁双皮奶】夏季消暑甜品的做法步骤:3
    3
    倒入小碗中,静置放凉,使其表面形成奶皮。
  • 【红豆桃仁双皮奶】夏季消暑甜品的做法步骤:4
    4
    鸡蛋的蛋清和蛋黄分开后,把蛋清倒入盛有白砂糖的碗中。
  • 【红豆桃仁双皮奶】夏季消暑甜品的做法步骤:5
    5
    用打蛋器把蛋清和糖打匀。
  • 【红豆桃仁双皮奶】夏季消暑甜品的做法步骤:6
    6
    把凉了的牛奶碗中的奶皮刺破,然后轻轻地把牛奶倒入蛋清混合物中。
  • 【红豆桃仁双皮奶】夏季消暑甜品的做法步骤:7
    7
    碗底会留有奶皮。
  • 【红豆桃仁双皮奶】夏季消暑甜品的做法步骤:8
    8
    牛奶和蛋清搅拌均匀,然后过滤。
  • 【红豆桃仁双皮奶】夏季消暑甜品的做法步骤:9
    9
    再将牛奶蛋清混合液慢慢地倒回小碗中,奶皮就会浮到碗表面
  • 【红豆桃仁双皮奶】夏季消暑甜品的做法步骤:10
    10
    盖上保鲜膜,放入锅中蒸。大火煮开后,小火蒸10分钟后关火。
  • 【红豆桃仁双皮奶】夏季消暑甜品的做法步骤:11
    11
    在锅中再焖10分钟后取出。在双皮奶上撒上红豆和桃仁即可。(夏季放入冰箱冷藏后更好吃。)

小窍门

1.为了更好的形成奶皮,须用全脂牛奶。
2.大火煮沸水后,一定要转小火蒸,不然会形成蜂窝。
3.牛奶煮开要放一会儿,让奶皮有时间充分凝结。
使用的厨具:蒸锅、煮锅
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更新时间:2025/3/14 21:31:24